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第11章 体能缺陷

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“坏了,我这么累,其他人都没什么感觉吗?”半下午时,徐夏暗道不妙。

下午的训练课是两点钟准时开始的。

球员们按照教练指导,将分别进行个人技巧和身体素质的强化训练。

尽管只是些基础的训练课程,徐夏对此也并不陌生,但在训练室内,他看到了各式各样的专业训练设备和体能锻炼器材,也在课程中见识到各种或巧妙的,或复杂的训练方式,认识到什么叫职业俱乐部的专业训练方法,有了种不虚此行的感受。

比如一个简单的传球训练,就有九种以上不同的训练方法!

有两人之间的小范围精确传球训练,也有三人、四人之间带有预想战术意图的训练。

还有小门来确定传球路线,标志盘来规定跑位地点,假人作为防守队员,以及双面传球训练器等多种辅助器材配合训练……

虽然德尼尔对徐夏的训练已经非常细致了,但条件和场地比较受限,比如简陋的训练器具,还有很多训练道具都进行了简化,而在今天下午的训练课上,各种专业器材可谓是琳琅满目,让徐夏大开眼界,也促使他一丝不苟的完成着教练布置的任务。

尽管和其他队员还不熟悉,但认真专注的态度和扎实的足球基础,保证了徐夏在传球训练时没有出现一次失误,这让教练们和队员们对他的评价无形中又提高了一些。

可是训练课进行到后半部分体能训练时,徐夏就感到体力有些支撑不住了。

似乎空气中有台无形的抽力机,正把他的体力源源不断的抽走,他的两条腿已经酸软沉重,跑起来像是不属于自己一样,导致他在做动作时有种力不从心的感觉,因此有些跟不上训练节奏了。

看着周围队友依然生龙活虎的样子,徐夏有点疑惑,难道自己的体能和其他人差距如此大吗?

如果真是这样的话,那么在比赛的时候,别说坚持90分钟了,恐怕6、70分钟就跑不动了吧,而在足球场上没有了体力,岂不是任人宰割,何况教练会允许一个体能如此差劲的球员上场吗?

会不会因为这个问题而没有通过试训?!

徐夏打起精神,咬紧牙关,压榨着身体里最后一丝力量,支撑着自己继续进行余下的训练,大颗的汗水从脸上不停流淌下来,划过嘴角,又咸又涩。

最近两个月,徐夏被德尼尔鞭策着经历了痛苦的身体素质加练,可体能、力量这些东西哪是短时间就能见效的,必须得几个月甚至一年以上的长期锻炼才能具有显着效果,徐夏和国内的同龄人相比确实强上不少,但西方人青春期发育本就较中国人早,而且这帮人从15、6岁开始就已经进行了专门的体能训练,和他们相比,徐夏的身体条件确实有着明显差距。

或许还有时差的原因,身体远没有达到最佳状态,因此对其他人来说比较正常的训练,对徐夏而言就非常疲惫,压力巨大。

他终于明白了德尼尔为什么再三交待自己,要注意体能分配,不要一开始就太兴奋……可如今体力已经枯竭的情况下,他即使醒悟过来,也只能强咬着牙支撑下去了。

埃尔曼德等人已经将徐夏的情况看在了眼里,但是他们并没有特意对徐夏说什么,反而想看看他能支撑多久。

“下一个项目是折返跑,我赌他坚持不住了。”恩达一脸肯定的说。

贝拉比想了想说道:“我赌他能完成折返跑,但是坚持不完最后的跑圈。”

“好吧,我觉得他能坚持完今天的训练,伙计们,要不要赌一把,赢的人请一顿大餐。”埃尔曼德凑在两人身旁悄悄说。

恩达嘿嘿笑着:“那我岂不赢定……咦,你太奸诈了吧!”他摸了摸自己光滑的脑门,转头看着不远处面色已经苍白的徐夏,喃喃道,“小子,你可得坚持下去啊!”

贝拉比扬了扬眉毛,迈步朝正在训练的队员走去,同时拿起挂在胸前的哨子放在口中吹响了。

“嘟——”

“快点快点!都没吃饭吗,再快点!”

“嘟!嘟!嘟!”

徐夏并不知道教练们正在拿他打赌,他只是一遍遍的告诉自己,千万要坚持住,不能倒在试训的第一步上,他不停的给自己心里暗示:我不累,我很轻松,我还行。

我不累,我很轻松,我还行……

精神上可以骗自己,但是身体骗不了!

昏昏沉沉,恍恍惚惚,就连本不算酷热的阳光也变得更加刺眼了。

同样是8月份,里昂的气温比云城低了差不多10度,但此时徐夏依然感觉像要中暑一样。

又坚持完成了两个训练项目,徐夏一边机械的拖动步子跟随队伍进行恢复性跑圈,一边在心里和自己进行着斗争:

“要不要顺势倒下去,倒下去就可以休息了吧。”

“我是不是快要死了,我会不会累死在这里。”

“应该快结束了吧,想成为职业球员怎么能不吃苦,我要成为球星……空调,在哪里啊!”

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