热尔兰球场的夜风微凉，轻轻吹拂，却卷不走球迷身上任何一丝热情，现场气氛似烈火烹油，愈加炙热。
格雷尼耶开出角球，足球划过一道弧线转向球门后点，戈纳隆斯起跳时被撞了一下,倒在地上，裁判认为巴黎防守队员没有犯规，示意比赛继续。
禁区里，古尔库夫捅射，雅莱伸出一脚将球挡住，莫塔跟上大脚把球解围,巴黎顺势也想快速反击,但拖在后面的福法纳一个滑铲把球破坏出界，里昂球员得以返回防守位置。
“加强中场逼抢，不要让他们轻易过去！”趁着对方发界外球的功夫，加尔德在场边挥舞着手臂大声指挥。
徐夏同样往己方半场退去，成为球队的第一道防线，他知道，451阵容就是要强调中场作用，不给对方直面己方后防线的机会，自己也是中场球员，必须发挥应有的防守作用。
巴黎这边，帕斯托雷持球，避开戈米的第一下上抢，把球向前踢给梅内，戈纳隆斯不等对方接球就从后面挤过来，把球踢开的同时还挤倒了梅内，这一下先触球并且没有手上动作，因此属于正常的身体对抗。
徐夏和莫塔同时去争这个二分之一球，还是莫塔凭借着体重的优势抗住了徐夏,先出一脚把球踢向拉维齐,但他在触球时也没能控制住重心，踉跄之中，这球踢得有点呲。
马图伊迪和姆恩巴同时上抢，狠狠地撞在一起……
中场区域一片混乱，人仰马翻，这边格雷尼耶被从侧面撞倒，那边拉维齐就被直接放翻，双方互不相让，在短短的二十多米球场长度内，共投入了十四、五人，单位密度相当大，根本无法执行有效的控球组织。
这样的情况持续了快二十分钟，直播间的球迷看得有些不耐烦起来：
“这就是法甲强队的水平吗？防守全靠犯规，进攻全靠定位球。”
“两边到底在干嘛啊，不是在犯规，就是在犯规的路上，能不能好好踢球！”
“凌晨3点多，我是来看你们摔跤的？”
“直接给我看困了,算了还是睡觉去吧，以后再看法甲就是狗！”
……
上半场接近补时时间,巴黎又获得一次任意球机会。
里昂派出四个人组成人墙,其余人则去堵截巴黎队员的跑动路线，准备争顶。
帕斯托雷站在球前，助跑、起脚。
这一脚稍稍高点的弧线球绕过了大批防守队员，伊布凭借身高优势抢到落点，他头球往后一蹭，给到在禁区内的梅内，后者机敏地射门，球从守门员腋下滚入网窝。
球进了，1：1。
里昂球迷有点懵，这就进了？
巴黎圣日耳曼在半场结束前扳平了比分，双方重新回到同一起跑线。
最后几分钟时间里，徐夏又想使用开场时的办法，在边路吸引对方阵型整体偏移，而后依靠个人能力斜传另一条边路找对方边后卫身后，但马图伊迪和莫塔直接上身体，宁愿被吹犯规也不给徐夏拿球的空间。
上半场就这样以一个平局结束了，双方球员回到更衣室，一时间，里昂球员看起来情绪不大好，而巴黎那边则似乎比较满意。
解说员继续评论，米兰科问：“安德森，你觉得上半场看下来，哪边更具有优势，下半场哪边应该先做出变化？”
安德森组织了一下语言：“我认为整体而言，里昂掌握了前十几分钟，而巴黎掌握了后三十分钟，下半场的话，里昂要先应变才行。”
“哦？为什么呢？”
安德森解释：“因为里昂的三个前场支点，不论是徐夏还是格雷尼耶、古尔库夫，都不属于强壮型，他们在面对莫塔和马图伊迪这两个巴黎的后腰时，很难形成身体上的对抗，因此在拿球时很难抗住第一下的冲击力，尤其是古尔库夫，他来到里昂就一直受伤病困扰，甚至一个月能伤三次，根本不敢跟对方进行身体上的冲撞，只能利用技术和灵活性进行摆脱，这就导致里昂中前场背身拿球时非常吃力。”
他继续说道：“双方虽然都加强了中场争抢的力度，但里昂的中前场被限制的更死，导致他们看起来人多，但实质缺少出球点和接应点，相反巴黎这边，因为有伊布这个支点存在，战术就可以简单许多，大不了后卫线越过中场直接找前锋嘛。”
米兰科点了点头：“那就看下半场里昂会如何应对了。”
“是的。”
姜恋从看台返回包厢，远离了球场的喧嚣，她跟服务员要了杯热咖啡，小口啜饮，听到电视机里解说席的交流，她开始反思自己之前建议徐夏减少健身房内的增肌训练，是否正确。qqxsnew
现在看来，球场上的正面对抗，主要还是得靠着体重和肌肉，那么要怎样协调灵活性、体重、肌肉量之间的关系呢？
还有没有加速体能锻炼的方法，从而使他体能更快达标，进入下一个训练项目……
姜恋默默思索着。
十五分钟很快过去，双方互换半场，比赛继续。
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