“一天的时间？时间也太苛刻了吧！”李云起说：“教练，您也看到了，沈云的特点并不适合这样的技术，不如让他提升无球的能力！”
“无球的话，我也考虑过，但无球跑位对体能的消耗太大，体能的消耗，很大程度上会影响球员的手感，而且，沈云是那种需要球在手里才能发挥出自身实力的球员，而后侧步对体能的消耗微乎其微，但要考虑到球队的未来，这样的技术他是他必须学习！”
“我知道了，我一定会努力！”
“要不，我来教教你！”
“你还有你的东西要学！让我一个人多想想！”
“李云起，我们去别的地方，这个时候的沈云，他需要安静下来思考！”
二人离开之后。
沈云开始回忆助教刚才的动作。
脑海中，助教之前的每一个细节都变成一帧一帧的画面。
画面在脑海中定格，每一个细节都不放过。
持球，虚晃，加速，急停，后侧，投球。
五种动作一气呵成，中间不能有任何停滞，因为一旦某个环节出现问题。就会被对方洞察到自身的意图。
光做到这些，其实也不难，难的是在自己出手前，不会有任何的干扰，这就需要持球者一定要骗过所有的人。
让人们以为这一次他会突破。
每一帧画面都观察完毕之后，接下来就是一步步实现它。
和之前学技术一样，一开始沈云没有盲目追求完成的速度，而是在做好每一个细节之后再去提速。
由于之前枯燥的运球练习做基础，加上沈云认真的剖析，
反复的练习，一上午的时间，沈云的动作已经有些雏形。
到了下午，沈云的进步就更为显着。
速度上更加迅敏，动作也开始变得连贯而且随意。
夜幕降临之时，沈云急停后侧的的能力几乎可以说是信手拈来。
这样的进步，沈云的脸上似乎并没有露出喜悦的笑容。
他知道，在没有对抗的前提下，所有的动作都如同是在演习。如果能在实战中，把这个技术施展出来，自己就能在面对对方有高度优势的防守下从容出手。
训练结束，胡伯冬一行人路过沈云训练的场地。
看到浑身湿透的沈云大口大口的喘着粗气。
悄悄靠近，不等沈云察觉，突然往沈云的脑门一磕。
冷不防的感受到疼痛，沈云身体本能的握紧拳头反击！
‘啪，’的一声传来。
回头一看，刚才打自己的不是别人，正是胡伯冬队长。
“沈云，警惕性不错啊！”
“原来队长，怎么，训练结束了？”沈云问。
“是的，已经结束了，终于到了晚饭的时间！”
“哦。我知道了，你们先去吃吧，我还有点东西没有想明白？”沈云若有所思的回答。
“是什么？你有女朋友了？”
“这个，怎么说呢，就是！关于后侧步方面的，”
见大伙都在，沈云拿起球面对胡伯冬然后说：‘如果突破的第一步被封住，接下来该怎么拉开空间？’
“这个啊，简单！”
胡伯冬接过球，背靠沈云，见往右的突破被沈云封住，胡伯冬手腕一旋，瞬间背对着沈云。
后脚站定，顺势发动背转身，在沈云以为是突破的瞬间，胡伯冬转身起跳把球投出！
“原来还能这样，学到了！”
“怎么，这么简单的动作，NBA几乎每天都有，不说NBA，我们CBA能做出这样动作的人也不少，难道说，你都没看过？”
“你看它的得分方式那么单一就应该能猜出来！”
“不过，想想我们高中那会，不也什么都不会吗？”
“也对啊！我们的技术也是最近这几年才有点模样！”
“对了，沈云，助教今天都教你什么了？”
“后侧步！”
“让我看看，你练得怎么样了！”
持球，虚晃。往里突，收球，急停，后撤一步。出手。
嗖的一声皮球进入篮筐！
熟练的动作，与身俱来的手感，在面对空气360度无死角的盯防下，沈云的动作说是行云流水。一点都不过分。
“你就这样在无人对抗下练习了一下午？”
“怎么了？”
“助教也太不负责了吧！我去问问他!怎么能这样带新人。”
“问我什么？”声音从后方传来，浑身大汗的李云起和助教出现在身后。
“之前，您教我们的时候都是一对一来教，怎么教起沈云，用的是这样的方法？”胡伯冬问。
“对于那些资质好的选手，只需要做一遍他就能把动作记住，并自行琢磨，然后通过反复的练习来找到其中的不足并加以改正，所以，根本就不需要手把手的教，对付像你们这样的资质差的，教一天都不一定学会，只能手把手的来了！”
“对了，他的基本动作已经看不出什么问题了，再练下去也不会有什么提升，你这么喜欢抱不平，明天和他做一对一的任务就交给你了！”助教说。
“没问题！”胡伯冬坚决的回答。
队长胡伯冬，有着一手稳定的中距离得分能力，三分水平也很高，202的身高比沈云稍高一些，他的单兵防守能力在队内数一数二，让他来做沈云的陪练，自然是最合适不过。
不过，临阵磨枪的后侧步，在面对胡伯冬的时，又会有怎样的表现呢？
(本章完)
喜欢亲爱篮球请大家收藏：(m.692211.net)亲爱篮球69书屋更新速度全网最快。