吃完了这两道菜的一禅这时还未满足，但越看文仲越看不上，过了瘾的他便想隐隐逃去。
可十分机巧的叶茜也是一直在哪儿做更加好吃的美食，一禅这念头也是忽隐忽现。
文仲这时也早已准备好，已经在门外恭候多时了。一禅这时一拍桌子镗啷啷一把便跳出了门外。
说道:“瞧好了，给你看看我这最强的招数”
话罢！两手腾空轻浮，内力沉至三腔左手为掌往前一推便把数百米之外的山壁给打穿了。文仲在一旁也是目瞪口呆。
打完收工之际，亦是瞧得右手又是一掌又将地上石土卷起又将那空山给填了起来。文仲又是一目瞪口呆。
这时一禅得意的说道:“看到了吗，这招就是我的绝招。你在这儿学吧！我吃饭去了”说完便又跑进了屋子里。
文仲听后便又一招一式模仿了起来，因为有中藏经的内力加持还有大成拳的功底所以练习起来也是颇有成效，但威力确是不大。
叶茜在一旁看的也是十分着急便对一禅说道:“我的好伯伯啊！你为什么不把成套的教给仲哥哥呢？还要让仲哥哥自己悟呢？”
一禅一脸不满的说道:“且，谁让你不做肉菜，钓着我的”
叶茜听了个一脸懵问道:“伯伯啊?我不知道哈，我以为出家人不吃肉的呢？”说完便跑了出去。
一禅心中暗暗说道:“唉～看在小姑娘这么好的份上，再教你两招”
话罢！又从屋中跳了出来对其说道:“别练了，我问你啊你学过中藏经里的心法吗”
文仲点了点头。
又问道:“学了多少？”
“五条内经法”
“为什么只学了五条”
“因为师傅怕我走火入魔”
“这倒也是个理由”
话罢！一禅从怀里拿出了中藏经说道:“今儿，就把这心法给你教全喽！”
“多谢！师傅”文仲感激般的说道。
“别谢我，谢你的茜儿妹妹去吧！”说完！一禅便念道:“
阴阳否格论第六
寒热论第七
虚实大要论第八
上下不宁论第九
脉要论要论第十
五色一作绝脉论第十一
脉病外内证决论第十二
生死要论第十三
病有灾怪论第十四”
又道:“这九条心法！你好好习之。刚同你过手时探得你体内还有一股真气，那股气有助你成长。好好习之千万不要贪功冒进！”
说完！文仲还没来得及说话，一个起步便跳到了树躺倒了树叉上说道:“不要吵我，我要睡觉！”
这时文仲坐在地上便开始调节着自己的身体情况，面泽红润全身散发着体内的寒气。
一禅在树上瞥了一眼心想道:“这小子，还真是个可塑之才啊！竟没想到还能...”
想罢！
这时叶茜也已经回来了，左手拎着两三条的鱼，右手抓着一只鸡。一禅看到后那可真是开怀大笑啊！
“腾楞”一下就从树上跳了下来说道:“哎，这就对了嘛？来个柴香鸡，我就好这一口。”
叶茜瞥了一眼敷衍般的答应了。
而这时的文仲站起身来两眼紧闭，缓缓得舒了口气两手紧握。顺时便单手甩出了一掌，而这一掌正中面前的大树一掌便倒了下来。
一禅在一旁点了点头又对其说道:“再将这树打成柴火状”
文仲亦是抬起手接一掌又打了下去直接便粉碎了整个树干。
一禅连连制止道:“这如来神掌最重要的就是收放自如，而你就是用力过重，瞧我的。”
话罢！
一禅摆好姿势飞身而去一脚便踢断了不远处的大树，左掌直接打成一堆劈柴，右掌随风势一推便打到了那后厨叶茜做饭的地方。
说道:“你慢慢练习罢，这如来神掌虽只有三招，可三招里的小招却如天上的星河一般。等你心里什么都没有的时候，那时你便发现其实你什么都有了”
文仲似懂非懂的看了看转身离去的一禅，亦是不懂。
但还是刻苦般的练习着，没早每晚的练习着亦是十分辛苦。
此时天亦是黑了下来，文仲也是精疲力竭一般，但功夫还是不到家便一直不停下手来。
这时早已到了吃饭的时间叶茜连连叫道:“仲哥哥，吃饭了。改日再练吧！”
文仲望了一眼呆呆的看着叶茜便没有再说什么便走了过来。
走进屋来文仲坐在桌前满面灰尘的看着一禅惭愧的低下了头，没有说话。
而一禅便是上下重新打量了一番满身泥泞的文仲安慰得又漫不经心得说道:“今天练的不错，明天继续啊！我还有好几百招呢，这几百道菜不吃回来都对不起老衲这个肚子”说罢。
瞧得此时叶茜便端着菜上了来，一道金霜鲈鱼一个柴香鸡。这时叶茜拆开鸡，将一个鸡腿递给了文仲，又拿起另一个鸡腿放到鼻子边嗅了嗅然后又放到了一禅的碗里笑着说道:“另一个当然是给一禅伯伯啦”
这时一禅拿过来便大口的吞咽着，问道:“哇，茜儿啊，这么肥的鸡从哪儿买来的啊？”
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