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第一百四十章 牺牲性战术安排(今天两更)

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“我是新来的。听朋友们说了你的故事,非常感动。世锦赛上,见证你的风采。奔跑吧,少年!”皮卡丘丢丢丢。

……

……

8月21日,星期五下午。

张金华教练召集男队进行赛前最后的动员和战术安排。

于力、孙长名、马上赢三个人静静的听着。

“明天上午7点35分,男子马拉松决赛是田径世锦赛的第一项比赛。你们三人代表的是中国队,中国是东道主,虽然男子马拉松的成绩一直落后世界很多,但是,你们明天一定要跑出中国队的气势来。”张金华教练开始赛前动员。

“教练您放心,虽然我的最好成绩也就2小时15分,但是我一定会努力的,争取跑进2小时10分,属于我的时间不多了!”于力第一个表态到。

“张教练,我也是,我一定紧紧跟住于队长的步伐,向2小时10分努力。”孙长名第二个表达了自己的决心。

两位说完之后,大家都看着马上赢。

马上赢也明白了大家的意思,接着说道:“张教练,如果目标是2小时10分的话,我一定可以完成。在贵阳马拉松比赛上,我前5公里,浪费了大约2分多钟的时间!”

“小马,你的意思是说,其实你的全马成绩,能够跑进2小时7分!”张金华教练激动的说道。

“是的,张教练,2小时7分,是我目前比较稳定的一个水平。不过,具体到明天比赛如何跑,我还是听您的战术安排。来的时候,于老师和我说了,让我一切都听您的。”马上赢谦虚的说道。

“好孩子。你说的太好了。那现在,我就和大家说说明天比赛的对手,以及我给你们三人准备的战术。”张金华教练称赞道。

“教练,您说!”三个人一脸期待的看着张金华教练。

“首先,我们说一说对手。这一次田径世锦赛,今年世界排名前十位的运动员,来了6位,其中有五个人,他们的最好成绩都跑进了2小时05分,最快的一个跑进了2小时03分。当今世界,男子马拉松世界纪录保持者,肯尼亚名将基梅,也来到了BJ,参加本次田径世锦赛男子马拉松决赛!所以这一次比赛,具有世界级的高水平!”张金华教练缓缓的说道。

“张教练,面对世界前十的运动员,我确实信心不足,不过,我一定要努力争取前十名。毕竟这一次BJ世锦赛,天时地利人和都在我们这一边,国际名将也不一定就能跑出他们的最佳成绩来!”于力说完,握了一下自己的右手拳。

“于力,你有信心是好的。你刚才说的也有道理。我查了天气预报,BJ明天的气温很高,早上的时候就有可能达到26度,甚至28度。这种天气对我们有利,对准备不足的运动员不利。明天比赛的时候,记得在每一个补水点提前补充水分。”张金华教练继续嘱咐道。

“张教练,我明白了。温度越高,对补水的需求就越大,如果有些优秀运动员,他们补水不及时,就可能会影响他们的成绩。而我们就有了更多的优势。”孙长名点头道。

“张教练,我有一个问题。上次我在贵阳跑马拉松的时候,感觉不是很缺水,第一次补水,是在20公里的时候进行的。明天的比赛,能否也这样安排?”马上赢问道。

“20公里才补水?!你当时是怎么想的。”张金华教练惊讶道。

“主要是平时训练的时候,一般节奏跑,10公里感觉没什么消耗,也不怎么出汗流失水分。另外,贵阳那一次比赛,前期补水很困难!”马上赢如实回答道。

“我明白了。但是明天我不建议你这样做。首先是温度高,其次明天比赛的时候,和你们一起跑的人,都是专业运动员,补水就比较容易。另外,取水的时候,一个人去就行。所以,我建议你至少在10公里处进行补水,如果身体需要,5公里就可以补水。”张金华教练说出了他的意见。

“好的,按我明白了。一个人取水,这个如何安排?”马上赢不解道。

“既然小马问这个问题,那我就和你们说说明天你们三人的战术安排。起跑之后,你们三人一组,跑在一起,跟随第一军团,不超速,不领跑,一直到半程马拉松的距离。记住了吗?”张教练严肃的说道。

“记住了!”三个人一致点头。

“很好。前十公里,于力负责领跑,孙长名你和马上赢两人跟着于力在后面跟跑,不许超越。后十公里,孙长名负责领跑,于力下来跑第二个位置。这是比赛战术,需要严格执行。明白吗?”张金华教练沉声说道。

于力心有不甘,他年纪大了,也想出点成绩!但是,张教练的安排,明显是牺牲他和孙长名,为马上赢领跑,为他后半程的提速发挥创造机会,但是他不敢反对。

孙长名,见于力都不敢反对,他自然也不敢。

马上赢则频频点头,他的心思憨厚正直,暂时没有想到这些细节的问题。张教练安排他领跑,他一样会点头同意。

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