黄飞仔细感受到着药效的消耗，按他身体的消耗，可以维持药浴五小时，对普通人能维持多久还需要测试后才知道。
他观察完身体的状态后，发现桃倩倩盘坐在他旁边修炼，并没有离开，他没有惊扰修炼中的桃倩倩，而是也运转了功法进入了修炼状态。
当功法运行一周天后，他发现洗髓壮体汤的药浴配合修炼时的灵气滋养，对身体机能的改善更明显，更有功效，而且那种针刺麻痒的难受感明显减少了。
经过自身的体验后，黄飞也知道了洗髓壮体汤和灵桃的区别。
灵桃是由内而外滋养身体，排出体内的毒素杂质，让身体变得无垢，所以对皮肤的美白效果明显。
而洗髓壮体汤能够由外至内改善身体机能，强化体质，增强肌肉骨骼。故而，将其用在特训部队人员身上，洗髓壮体汤的功效再合适不过，其作用比灵桃功效更好。
黄飞想通这道理后就不再理会药浴，而是再次将心神浸入了修炼当中，一心一意进入了修炼状态。
当他再次醒来时已经过去了十个小时，他发现药汤已经没有了黑色，而在水里漂浮着一层淡淡的污垢，他的身上也沾上了一层油腻。
“公子，你醒了？洗髓壮体汤的功效还是很强大的，连你的身体也能排出污垢，普通人就更不用说了。”
“的确功效强大，但那种改造身体的滋味也不是普通人可以接受，我们需要减少分量吗？”
“公子，我觉得还是不要减少药效比例，这药汤对身体并没有损害，对身体的刺激越大功效应该就越大，以那些特战队员的心理素质应该可以忍受下来。”
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