本以为第二天来起来又是一条生龙活虎的好汉样子，可谁知林海却感觉到身体好像比昨天更虚弱了！
这可把他吓了一跳，自古因为练功而把自己炼成终身残废的不在少数，林海可不想步他们的后尘，可是经过仔细探看之后，他发现这仍是气血过度使用的后遗症。
原来这个虚弱还是有期限的，照这么算的话，每次固握温养之后自己都会陷入到为期三天的虚弱期，昨天自己气血折损有些猛了，所以虚弱起可能还得更久，五六天怕是都不止。
怪不得剑胎上记载至少十年小成，这样回复缓慢的修炼期，换上任何资质逆天的也不顶用。
后天境的强壮方法没有别的，就是吃和锻炼这两种，现如今林海能做的也只有这两个，至于城主府的那块牌匾他是没胆子吃的，于是幽州西湖边上又多了一个疯狂跑步的疯子。
....
......
金山寺渡真禅房
南宫一身素色僧袍，宽大的袍袖下隐约可见窈窕的身姿，她端坐在渡真对面，轻声问道：
“渡真师傅，凭您如今渡灭境的修为，仍不是它的对手吗？”
渡真大师默默点头：“三十年前尚且凶焰至此，何况如今。你放心吧，我以同参大乘佛法为由，已经去请无定寺的白云大师了，只要他一到幽州便是那妖孽的死期！”
“师傅如此待弟子，弟子真是无以为报....”
南宫伏地叩首，似要将这十几年来深埋心中的恐惧和压力都在此时宣泄出来，不知觉中已经泪流满面，久久不曾起身。
渡真微微摇头，将南宫扶起：“你送为师这尊载有大乘佛法的金佛，对我整个佛门来说都是十的分功德恩典，何况除魔卫道乃是我辈修行中人的本分，无须如此，只是....”
渡真向来淡然的神色，在说到‘只是’的时候忽然有些犯难，南宫深知这位师傅平时跳脱不正经，有什么能让他露出如此难色的事情一定非同小可，于是正色追问道：
“师傅有什么话但说无妨！”
渡真讪笑的道：“今天能不能不吃青椒肉丝了，为师有点受不住了....”
做饭的师傅因为家里有事，请了三天的假，这几天顿顿都是青椒肉丝，渡真都要吃吐了。
“....”
南宫凝重的表情微微停滞了一下，随后闷闷的道：“那吃番茄炒蛋好了。”
“......那还是青椒肉丝吧。”
渡真面对这两大难题做出了抉择，后者娇俏的脸上没有什么神情，只是淡淡哦了一声，却在转身的时候不知想到了什么，嘴边不自觉的噙着一丝隐隐的微笑。
青椒肉丝打败番茄炒蛋！
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