17:吃药+心理咨询 我吃的希德+来士普+助眠的思诺思 中间换过美时玉和阿立哌唑[笑哭R]吃药吃了一年半 各种调整药量 刚开始蛮痛苦的因为吃药都有好奇怪的反应 后来大概两个月的时间慢慢稳定了 胃病和心慌也没发作过了 我觉得心理咨询很重要 我找了个三甲医院的主任医师 她真的超级耐心 每次跟我聊天聊个一小时 出来人都轻松了 看精神科找个好医生很重要
18:去检查一下心超和动态心电图 如果没什么问题的话可能就是焦虑[笑哭R]好多人阳过以后患上焦虑的 其实运动也很有帮助 每天吃完饭出去暴走几圈出点汗会好很多
19:心电图做过 也查过心肌甲状腺 都没问题 没做过动态的 但我是心率太快了 现在好多了但是会心慌胸闷 可能是焦虑吧 太离谱了
20:可能是焦虑 宝贝你稍微运动运动 心率会好很多 我之前也好快 然后我因为焦虑总觉得自己有什么大病不敢运动特别怕死[笑哭R]后来我就慢慢走 一边听歌一边慢走 或者在家里甩手臂 原地慢慢踏步 累了就休息 一会儿好了又起来晃一晃 现在体力也好很多心率也很稳了
21:[可怜R]感觉找到好的适合自己的心理咨询师很重要也很难…我之前的心理咨询师特别贵，一小时1200，但是和他越聊我越伤心越生气，还会因为花了这么多钱也没有任何好转而非常自责焦虑。之后家里还把我药停了，说我没有病不用治。已经过去6年多了，现在躯体症状越来越重，每天都在胃疼头疼、整夜失眠、喘不上气心慌手抖，但是也不想去治了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
22:确实是[哭惹R]好心疼你 而且家里人不理解真的会很难受很难受 我爸妈也是接受不了 觉得我就是想太多 也不让我吃药 我真的是幸运在有我男朋友 他妈妈就是因为抑郁症自杀的 所以他一直护着我坚持带我去看医生 宝宝你要不要找找看有没有病友群 三甲医院找个医生咨询咨询 我当时就是病友推荐的医生 帮助很大 还有就是生病期间跟家里人保持点距离 不支持就不要试图从他们那里获得关心 不然更会负能量满满的 有的家长是真的听不进去 事实上我的心理医生都说成年人的心理问题基本上都是童年带来的 跟家长关系很大[笑哭R]
23:呜呜呜谢谢宝宝！[可怜R]我也是还好这些年一直有男朋友陪着，要是没有他我会怎样真是想都不敢想，这几年也都一直没有在家里住。谢谢宝宝！希望我们都会越来越好！[飞吻R][飞吻R][飞吻R]
24:我想请问一下[皱眉R][皱眉R]你当时是有明显的感觉心情不好情绪不稳定吗，我最近一到睡觉的时候就胃心脏胸口都不舒服[哭惹R][哭惹R][哭惹R]但是又没有明显感觉情绪不好什么的，不知道是不是精神的问题[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
25:没有[笑哭R][笑哭R]我是个好阳光的人 一点也没觉得情绪上有什么不对..我就是一直有肢体症状 然后做了胃镜查了心脏还看了甲状腺查了脑血流多普勒 都查不出任何问题 就被建议去精神科了[笑哭R]而且我肢体症状是越来越严重的 最开始只是胃胀心慌 后面就睡不着觉 然后在外面突然头晕眼前一黑这种的 还觉得头皮发麻 有一次最严重睡觉惊醒之后血压飙升体温飙升感觉浑身的血液都往脑袋冲 手脚冰凉全部麻掉了 就是这一次发作之后我才决定听医生的去吃药[笑哭R]就焦虑抑郁发作起来不一定是情绪的问题 可能是身体的激素或者调节神经出现了紊乱所以需要用药物控制一下这样
26:啊啊啊我也是这个症状[哭惹R][哭惹R][哭惹R]胃不舒服胸闷心悸，整晚睡不着觉，或者马上睡着然后惊醒[哭惹R][哭惹R][哭惹R]准备去看看精神科了[哭惹R]还有一个问题就是精神问题的药会不会副作用很大啊[皱眉R][皱眉R]
27:刚开始用药会很不舒服！非常不舒服！不过也分人的 我反应很大连着一个月想吐犯困 但是我另一个朋友用药比我还猛就没有任何反应 后面适应了就没什么感觉了[笑哭R]副作用可能也是分人 我用药期间瘦了十斤 我162整个人只有78斤了[笑哭R]但是跟我同时用药的病友也有发胖的 他说他吃完药控制不住的想喝奶茶 一天喝三四杯 整个人像气球一样膨胀起来了 我觉得跟医生用药是有关系的 开药的时候可以问问医生有什么副作用 然后尽量用好一点的药物 有些便宜的药吃了直打瞌睡挺难受的
28:然后停药的过程可能会反复 也是要慢慢减量 治疗的过程一定心态要好 最好有完完全全支持你理解你的人陪着一起 会轻松很多 特别是刚开始吃药和最后停药的时候 总会有点身体反应不那么舒服的
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