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第289章 月19日2

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楼主:家庭内耗

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1:孩子吵架啼哭大闹,老婆懒惰邋遢,什么东西都是随用随放,家里就是个大垃圾堆。沟通无效,活得越来越痛苦,我每天回到家里,就特别容易暴怒,难道我就是内耗者?如果无法改变,那是不是该离开对孩子更好些?可我怕我的两个孩子都变成她母亲的小号性格。

2:同类老婆的表示心累并麻木了。指甲剪乱放买了超过20把了,家里抽纸打开10盒以上,小孩8岁了从来没给小孩洗过脸,鞋子从来不洗特别脏了就扔掉,喝水杯子都5.6个而且喝不完都是随手放经常弄湿桌子地板,出门从来不注意家里是否有灯没关连门口的都不关,阳台挂的衣服袜子从来不收要穿了直接衣架上取,厨房周围油污从不清理蟑螂一堆,浴室厕所从不清洗都发黄了,下水道不清理经常堵塞,家里乱走路得看地面不然随随便便就踩到东西硌脚[失望R][失望R]

3:你没有意识到你的问题吗[笑哭R]家务和孩子的教育是你们两个人的事情 你回来不帮忙就算了 还指责她 [失望R]别说上班累什么的 带小孩更累 如果你觉得不累可以跟她换几天[笑哭R]

4:家务你为什么不干?你在家带几天孩子试试就知道有多累了,你挣多少钱呀就知道抱怨,你老婆巴不得去上班呢,上班就是休息知道吗,男人没权利抱怨老婆邋遢

5:她不上班,都等着我周末在家做卫生。开始她还帮把手,慢慢的一弄卫生就说带小孩楼下玩一玩。还不能说她,一说她声音比你更大,要么就看手机无视你

6:一个人带孩子有时候太累了,真的没经历搞卫生的,我一般一个礼拜才收拾一次,平时就是脏了拖拖地,因为一年365天无休,男人也不搞卫生,不带孩子,每天带孩子出去玩买菜做饭什么的,真的心里都麻木了

7:你老婆和我老婆一样,你应该学会像我一样,眼不见为净,要么自己打扫,要么只当没看见,要么减少回家的频率,要么每星期请一次家政打扫卫生,家是自己的,老婆是自己选的,既然选择了就要认命

8:作为一个丈夫,你不能接受这个状况,可以自己行动起来帮助老婆解决而不是逃避和指责,家里的卫生琐事问题不是一个人能解决完的,每个人精力有限,共同承担责任才能更和谐。

9:说实话,一听你这么说就知道你从来没有共同分担家务!我和我老公我要上班,两人回家也是大家做家务,我给孩子洗澡他就给孩子洗衣服,我陪孩子睡觉,他就给孩子做早餐。其实全职妈妈才是最累的,你休假可以和你老婆互换一天看看。杂啥责任都推给别人!

10:很尖锐很透彻。但我想补充一点:这名内耗者,往往是活在自己的道理中。其本身也能感受和痛恨内耗带来的精神压抑,但却坚信一切都是别人造成的。这种偏执思维,令沟通理解完全行不通,其唯一冷静下来思考的前提,是情绪得到充分的渲泄。

11:说的太对了,我妈就是觉得自己特别对,根本无法沟通,动不动就发脾气,数落别人,都是别人的问题,包括自己生病也是别人造成的,自己一点问题没有,但是我不愿意跟她过多接触,远离她就会幸福

12:还有一个残忍的事实,就是大家都知道理论上要怎么做,比如沟通理解包容。但最终会发现没有任何改变。受不了的,选择逃离。受的了的,选择沉沦。

13:我现在正经历着。好好的,突然就开始数落,数落的时候不能回嘴,一回嘴就是不孝。所有的问题都是别人的,好像全世界都欠她一个道歉[偷笑R]。发泄完一切正常。过几天又给你来一下子。天天过的提心吊胆的[笑哭R]。

14:不要灰心丧气,一般而言,如果不是精神病患者,内耗都是阶段性的。找出令你焦虑的主要原因,向你的家人坦诚。因为我相信你的焦虑,也是想让生活更美好一点。不要压抑自己的情绪,试着避开家人去渲泄情绪。试着学会闭嘴,学着沉默,学着拖延情绪的爆发节奏,试着等待家人主动安慰关心你,而不是通过吵闹换取关注,毕竟只有婴儿才会用哇哇大哭告诉别人饿了。当你试着避开激烈的语速和强烈的情绪,你会发现,同一句话,说出来的效果反而更好了。

15:会好起来的,和老公好好说话,男人至死是少年,在家打游戏,好过不知道在哪鬼混。他玩游戏的时候,不要强令他停下来,也不要去说他。正常男人,事后说他,也会有愧疚感的。家务事分配一下,交待他,打完游戏,去洗个碗晒个衣服,天经地义。分配完了,不要总催。男孩子会长大的,给他点时间。黄赌毒就算了,基本上,黄还能变,赌毒几乎没有救的。

16:很多老人并不是一惯的内耗,我们土话讲作死变相,说一个人,以前不是这样的,怎么突然就变了?我后面慢慢发现,部分老人,是受了疾病的困扰,或是长期服药造成的后遗症或副作用。像这种几乎没办法去沟通,因为是不可控的生理反应,年轻人有的也有。那就只能病愈、停药或是包容了。

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