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第301章 月25日2

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46:我们是黄种人,就是吃五谷的,西方人说碳水不好,他们都是以白种人为研究依据,白种人本身就是吃肉喝奶的。所以在中国的社交群说碳水不可以吃,写文章有点毒性。

47:我爷爷活到98,想吃啥吃啥,主食就是早上大米粥或者面条,中午晚上也是米面,特别喜欢烙饼、炸油条。每天早上公园散步一小时,回家就吃高碳水。对了,还喜欢吃咸菜,不挑食,没有不爱吃的东西,一辈子没胖过,什么高碳水,我全家不信这个,规律、健康的生活习惯才是最重要的。

48:我爷爷今年八十多已经有二十年没吃过青菜了。不吃猪肉,排不出便,经常是馒头,面条,一天没有馒头都不行的那种。年轻时候有牙喜欢吃米饭。现在米饭也不吃。我妈妈只给他做喜欢吃的。不喜欢的食物端到跟前骂骂咧咧的就走了回去泡方便面。我给他炖的青菜多烂都说咬不动。(其实就是不爱吃)就吃粉条。粉条嚼不动宁愿囫囵吞下去也喜欢吃。让他多吃点对身体好的跟害他一样。

49:好家伙,一个卖安利产品的写了一大堆软文,大家还积极的回答,没事少写点乱七八糟的软文,敢情大家就不要吃米面碳水多吃安利的保健品才能长寿,别为了营销胡乱写

50:一点不懂,碳水膳食纤维含量较高,可以降低食物的消化吸收率,降低食物的升糖指数,从而软化血管。现在农民生活水平逐渐提高,心血管意外及癌症率逐渐上升,反观碳水化合物的“贫穷”,意外被遏制在摇篮

题外话:

懒得写,特别篇就够炸裂了。

进厂的第21天...也就那样...

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