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第18章 营地大改造

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9月1日晴

种植箱里的青色稻苗和麦苗已经长得很高了。

经过雨季充沛雨水的滋润,幼苗茁壮成长。并没有考虑移栽,一是就这么二三十株幼苗没有移植的必要。

再然后就是考虑到在营地里更适合照料。毕竟11月就进入旱季了,还有两个月的时间。

按照热带稻子120天左右的生长周期,应该能赶在旱季来临收获一波稻种。

不过大麦的生长周期大概要160天左右,到时候得天天浇水,否则枯死一株都会心疼不已。

今天鲁斌准备继续改造营地,计划是给山洞安一扇门,做成一个完善的仓库。然后就是想办法给围墙也安上一个大门,顺便再搭建一个厨房。

拿起枪带着狗照例去赶海,惊喜的是又捕获一只海龟。

现在每天的食物很大一部分靠捕获的猎物。现在基本每天都要出门打猎,因为天气的原因肉类不耐储藏,当天吃不完基本就是浪费。

也有想过去腌制,可是海盐的制备需要提海水来煮,煮海盐又要去砍伐大量的木材,这要耗费大量的工作时间。

现在又是雨季想要风干肉类也不太现实,可以等到旱季再制作风干的肉类。

一些求生小说写的非常地想当然,对此鲁斌表示嗤之以鼻,岛上又不缺肉类来源,有枪有狗的做那么多无用功干啥?

什么状态做什么事情,如果是在沙漠啊、雪原啊这些缺少食物的环境,无论再如何艰难都有必要储存食物,可在物产丰富的这里,根本没必要耗费大量的精力去做没有意义的事。

难道你会去做老师没布置的作业吗?

你会在甲方验收后继续修改方案吗?

你会在已经办完婚礼后增加彩礼吗?

……

不过之前的面包与饼干即使已经吃的非常节省了,每顿只吃一块维持最基本的碳水摄入,业已所剩不多。

清点了一下,总加起来只剩下10斤不到。还有一袋面粉,不过暂时不准备动用,留给紧急时刻再说吧。

“走一步看一步,不过还是要尽快把养殖业搞起来,得想办法去捉几只山羊”

“一直这么打猎也不是个事儿,枪声容易暴露位置,况且火药的消耗也是个问题,…”

不过最大的希望还是那些幼苗,天天吃肉不是不行,但是如果没有充足的碳水补充的话,像鲁斌每天都从事重体力劳动身体根本就受不了。

很多人有一种错觉以为光吃肉能力气拔山兮,其实不是的。

有一种着名的减肥方法叫做生酮饮食,不过一直是应用于医学上治疗癫痫,因为对健康的伤害太大而没有普及。

其本质就是大量补充脂肪和适量蛋白质,少摄入甚至不摄入碳水,诱发酮病或酮体的产生,什么是酮体呢,其实就是作为神经元和其他不能直接代谢脂肪酸的细胞的替代能源。

当人在缺少碳水摄入时,身体出于保护机制,就会代谢脂肪产生“乙酰乙酸,B-羟丁酸,丙酮“三种物质,称为“酮体”。

人体在正常饮食的情况下,大脑是由葡萄糖来供能的,生酮饮食,大脑以酮体作为能量来源。

说人话就是欺骗大脑:

“乖,这是葡萄糖、这是葡萄糖……”

所以光吃肉确实可以变瘦,你看荒野生存节目里的捕猎大佬,明明捕获了大型猎物,足够食用了,可是还是日渐消瘦,就是因为缺乏碳水的原因。

这个减肥效果放在后世的话听起来不错,可这是在荒岛上,而且长期生酮对肝脏有损伤,并且会减少肌肉含量导致四肢乏力、体力不支。

———————————————

花费一周的时间鲁斌用整根的立柱把山洞重新加固了一遍,并且安上了一扇木门,提高防潮能力。

又搭了一个木头棚子连接房子和山洞,这样以后从房子去仓库取东西就不用淋雨了。

这个棚子还被用来当作厨房和餐厅,靠山崖的一侧做了一面木墙,摆上架子,上面酒瓶、餐具、刀具整整齐齐。

靠外的一侧做成矮墙,摆上陶炉桌子,平时没事的时候也可以在这里坐坐手工。

篱笆内被鲁斌搭上了几个矮架,可以站在架子上对外开枪。

之前拆掉的几根篱笆被他改造成一个大门,门做的非常厚重,关上之后可以从里面用粗门拴卡住。

继续在外墙砌上石头和泥土,再覆盖上草皮,在远处看根本注意不到这里有一个院子。

并且在房子和山洞外都挖掘了排水渠用以连接到墙外。至此,整个营地的一期改造终于完成。

绕着整个营地巡视一圈,整个围墙长约三十多米,靠着崖壁围成了一个一百多平的院子。

鲁斌满意地点了点头:“终于有点堡垒那味道了”

……

……

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