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第33章 李倩倩减肥

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煮开一下冷了应该就差不多了,出门带她们三个人去海边跑步,

黄有才主要是想看一下李倩倩的身体情况,跑了10分钟,大家都是神清气爽。

只有李倩倩一个人已经满头大汗,摇头晃脑了,黄有才也没有出声喊休息。

又慢跑了5分钟,李倩倩直接哭丧着脸喊道,

“有才哥,我坚持不住了,我喘不过气,要休息会儿。”

黄有才有没坚持,休息了几分钟后大家散步到了六叔公的超市。

黄有才买了十几斤萝卜白菜,又补充了些别的,大家提着就回来了。

除了李倩倩,大家汗都没有出,没有达到一点运动的效果。

李倩倩却好像跑了趟马拉松一样,一回来就躺在椅子上,一脸生无可恋的表情。

黄有才也终于知道为什么李倩倩胖成这样了!

现在没空管她,直接去厨房做早饭去了,

按照惯例,黄有才炖了一锅牛肉炖猪肉,今天又为李倩倩做了一个减肥的菜。

一个减肥的套餐,清水炖萝卜,炖了四五斤萝卜块,最后加了一点点肉汤。

和一些他的秘制调料,味道变得还不错,既管饱,味道也不错,就是没什么营养。

真是个好东西,让陈芸去厨房下了两斤面条,黄有才去拿出一个不锈钢盆,

把上早上熬的中药倒里面,又拿出5瓶350毫升的功能饮料,拧开盖子加里面,最后他拿出他的用珠子过的水。

想了一下,加了大概15毫升,搅匀以后,想了一下,又加了5毫升。

再搅匀了一下,他为他这个他配置的药水,起名减肥水了。

把这些药重新装进那5个功能饮料瓶子里面。

最后还剩一些,他拿出几个100毫升的玻璃杯,正好倒了三杯。

他把所有的药水都拿到客厅,当着三个女的说道,

“倩倩,这是我为你配置的减肥药水。”

说完就端着其中一杯一口喝了,喝完以后,仔细感受了下有些效果。

但是比他自己平常喝的差不少,

陈芸看着眼前的5瓶功能饮料。

又看了下剩下的两杯,闻着有点中药的气味,

也有点功能饮料的气味,她非常怀疑黄有才就是在功能饮料里面加了点中药。

但是她没证据,她也不方便说什么,

黄有才对着李倩倩和李菲儿说道,

“你们每个人一杯,”

李倩倩没有迟疑,仰头一口就喝了,味道有点甜甜的,还有一股子中药味,和功能饮料有点差距,但是差的不多。

李菲儿犹豫了一下也一口喝了,

黄有才看他们喝了,就准备吃早饭了,

“倩倩,你只能够吃这盆萝卜。”

说完就直接开吃了,夹了一坨牛肉,几口吃完微微感受了一下药效。

有一点点兴奋,也有轻微的想发泄的味道,和他平时一天喝50毫升的效果差多了,

但是也有效果,这样正好,效果太明显,容易让人察觉,这个只加了一点微弱的效果。

还是掺了功能饮料的,有一点兴奋的感觉也不足为奇,

今天李菲儿和李倩倩的食欲特别好,李菲儿吃完了一碗面还吃了三坨牛肉,顺便吃了李倩倩的几块萝卜。

李倩倩吃完面还吃了几十块萝卜才感觉饱了,

吃完了饭,黄有才就仔细询问,

“倩倩,菲儿吃完减肥药,早餐后感觉怎么样?”

李菲儿,仔细感受了一下说道,

“感觉胃口大开,食欲大增,害我多吃了不少,而且现在整个人也感觉精力十足。”

“我也差不多是这个感觉,说来也怪,我居然有点想出去跑一圈的冲动。”

李倩倩马上回复道,

“对对对,一说这个我也有这种感觉!”

黄有才听完以后就放心了,有效果,而且没有太夸张。

于是开口道,

“大家休息一会儿,再去去跑步试试,”刚吃完饭不适合剧烈运动,否则后果严重。

休息了二三十分钟,黄有才又带着她们三个出去跑步了,虽然太阳有点晒了。

今天也忘了做防晒了,但是黄有才为了测试一下减肥药效果,就有没有同意李倩倩她们回去穿防晒装备。

就今天一小会儿也晒不黑的,

大家顶着早上的朝阳,跑了半个小时以后,黄有才稍微的出了些汗,

陈芸后背的衣服都湿了一小片,内衣的痕迹也是隐隐约约了。

李菲儿也出了一头的汗,看上去状态还行。

只有李倩倩已经是汗如雨下了,不过看样子还能坚持,也没有开口说累。

黄有才带头往回跑,跑了十几分钟以后,李菲儿和陈芸也是出了不少汗,

黄有才自己也出了一头汗,李倩倩更不用说,黄有才看了下时间,

45分钟的样子,这个效果不错了,李倩倩已经差不多到极限了,现在也没有喊停。

一脸兴奋的表情,而是在咬牙坚持。

过犹不及的道理,黄有才还是懂的。

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