系统,快!上交超市,抱国家大腿

是吟秋呀

首页 >> 系统,快!上交超市,抱国家大腿 >> 系统,快!上交超市,抱国家大腿最新章节(目录)
大家在看离婚后,厉总偷偷心尖宠 穿到年代当姑奶奶 爆笑宠妃:爷我等你休妻 名媛S小姐大曝光 穿越七十年代之农家好女 惊爆!团宠假千金被影帝大佬宠哭 帝国第一宠:老公,吻上瘾 七零新婚夜,错嫁糙汉老公 隐婚后,傅总每天都想官宣 死对头竟然重生了 
系统,快!上交超市,抱国家大腿 是吟秋呀 - 系统,快!上交超市,抱国家大腿全文阅读 - 系统,快!上交超市,抱国家大腿txt下载 - 系统,快!上交超市,抱国家大腿最新章节 - 好看的现言小说

第385章 监督路汐锻炼

上一章书 页下一章阅读记录

早上五点钟起来再加上一个半小时的运动时长,这是路汐以前想都不敢想的。

不过现在,她毅然的就答应了,“行。”

“OK。”容喻拍了拍路汐的肩膀,继续说道:“不过,咱们可是要说好喽,既然决定了,就要有毅力一直坚持下去,学武这一条路,持之以恒才能有效果,要不然就是个半吊子,慢慢的就荒废下来了。”

路汐深深地点了点头,仿佛是在对自己许下了一份庄重的承诺,“可以,我能坚持住,早上五点半,一定能起得来。”

她知道,虽然自己已踏上了一条修仙的道路,每日打坐吸收天地间的灵气,这对于身体的净化和量的增强都有作用,但仅凭此还远远不够。

肉体的强健与坚韧,是支撑起一切精神与力量的基石,因此,自主锻炼、锤炼体魄,对她而言,是不可或缺的一环。

还有一点,也同样让路汐有决心开始锻炼,空有体魄,是没有任何的实战技能,也是虚有其表,空架子,花拳绣腿。

因此,一副强健的肉体,再加上掌握具有攻击性的技能,对于提升自身的综合实力至关重要,炼体与修技,两者相辅相成,缺一不可。

不过,现在这个时间段早上五点半起来挺好的,不冷不热,但是以后如果是到了冬天,可就有罪受了。

再说吧,路汐是希望自己能够坚持下去的,最好到那个时候都已经到了不怕冷的地步。

这时,一旁的龙瑞霖见他们两个说完之后,也按捺不住兴奋,高高举起小手,眼神中也闪着期待的光芒。

“我能不能也加入你们?我也想锻炼身体,长高高,今天姐喻姐姐在台上好帅,我也想学!”

其实最主要的就是想监督路汐,让她能够把身体的潜能开发出来,然后根据她现在的情况,再挑一些她适合的功法给她学。

有一个咸鱼一样的姐姐,必须得好好的督促着。

容喻看着手举得高高的龙瑞霖,忍俊不禁,笑着问道:“五点半起床,天还没亮呢,你那个时候能起得来?”

她以为小孩听到她们两个在讨论这事儿,就是感兴趣,想和她们一块出来玩,所以在问的时候忍不住开玩笑。

龙瑞霖毫不犹豫地回答:“当然可以!而且,以前出去的时候都是我和阿黎叫姐姐起床,我和阿黎早上起得比姐姐都早,正好也可以每天叫他。”

他这整天都不睡觉的人,的确是比路汐起的都早,话没有说谎。

而且说不定他加入进去,每天还能叫人起床呢,他这人形闹铃可比那电子闹铃管用多了。

路汐突然被cue出来,但是她表示现在自己并不想被提到,“咦,这就不用再提一遍了。”

羞耻,她一个二十多岁的大好青年,早上的时候被一个五六岁的小朋友叫起床这事儿,真的不值得被宣扬出去。

容喻笑着拍了拍手,把他们两个的注意力都拉到了她那里,定下了约定:“好,既然龙龙也想,那就和我们一块。明天早上五点半,我们在楼下门口集合。今晚你们两个都要早点休息,明天早晨我们要以最好的状态迎接早上的挑战。”

她觉得小孩子就是一时感兴趣,而且早上起那么早,起不起得来还是另一回事儿呢,算是能爬起来也一定坚持不了多长时间。

所以先应着就行,等到时候不想起了就再说呗。

“好!”两人异口同声,仿佛是真的下定了决心。

当然,下定决心的是路汐。

龙瑞霖就是在一旁附和着,早起那段时间就是少玩一会儿手机而已,完全没有问题的。

至于路汐明天早上能不能起得来?

当然是能的,已经约定好的事儿,不管再怎么样,都是要履行诺言的。

说说笑笑中,三个人加一只猫又稳稳当当的坐在了车上,不过这一次与刚来的时候有一点稍微的差别。

路汐坐在了驾驶位握住了方向盘,容喻坐在了副驾驶上。

刚到车边的时候,路汐刚打开车锁,容喻下意识的就去了驾驶位准备开车的,不过,被路汐劝回去了。

上午那几场比赛非常的激烈,不仅耗费了大量的体力和精力,精神更加是紧绷着,虽然已经过去了半上午的时间,但是路汐觉得还得好好的休息。

甚至他们来的时候让容喻开车,都让路汐有些后悔了。

她真的是太不体谅人了,居然让一个正需保存体力、调整状态马上就要比赛的人给他们开车,实在是太欠考虑了。

所以,这一次回去的时候,不管容喻再怎么说,路汐都不让她上驾驶位,只让她在副驾驶好好休息,然后回到基好好的吃一顿饭再休息,养足精神劲儿。

随着车辆缓缓启动,路汐的目光专注而坚定的盯着前方,经过几次多次驾驶的情况,她的驾驶技术已有了质的飞跃,对路况的判断、对车辆的操控都愈发娴熟。

不过,在开车的时候,还是很小心,毕竟是要对一整车的人负责。

车开到门口的时候,例行检查如期开始。

路汐轻轻按下车窗按钮,清新的空气伴随着外界的喧嚣涌入车内,也迎来了检查士兵的目光。

令人意外的是,那位小哥在短暂的看了路汐一眼之后,随即做出了一个流畅而明确的放行手势,而后门口的栏杆也缓缓的抬升。

这让路汐还有一些迷茫,这是开后门了?怎么忽然就有特殊待遇了?

不过短暂的疑惑之后,她马上就又启动了车辆,出了基地的大门。

行驶了一段距离后,路汐的目光落在了后视镜上,那里映射出坐在后座的系统。

看它一副非常悠闲的模样,想喝的好像是路汐牌特调奶茶。

这个奶茶,也挺有来路的。

龙瑞霖提供的灵茶,但是他们三个都不喜欢喝,突发奇想就加了点糖熬了一锅糖浆茶,然后倒了一些牛奶就做成了奶茶。

而且他们还还自己做了珍珠和芋圆,还有一些其他的小料给配上了。

喜欢系统,快!上交超市,抱国家大腿请大家收藏:(m.692211.net)系统,快!上交超市,抱国家大腿69书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推游行在古代 四合院:开局好感,棒梗偷鸡送我 小可怜竟被重生偏执总裁盯上了 麻辣小佳妻:总裁请宽衣 贴身兵王俏总裁 福宝五岁半,上娃综大佬们排队宠 首富杨飞 第九星门 美女总裁的全能高手 逆袭1988 末世天灾,我有无限超市屯满物资 重生一九四四 御兽灵仙 权谋:升迁有道 重生六零有空间 毒医狂妃有点拽 符箓老祖的马甲要掉光了 天蕴仙缘内 超凡,从基因设计开始 炎武战神 
经典收藏穿成冰块脸雇主的阿姨,我懵了! 重生六零之成小家立小业 你好,程先生 我团宠真千金,嚣张亿点怎么了 繁花落故人归 从我撤回百万彩礼开始,未婚妻傻了 穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠 前夫恋爱脑,哭着求我渣他 温柔宠!打直球!换婚后生活甜爆 天价宠妻惹不得 总裁的第一宠妻 真千金孕吐闹离婚傲娇战爷掐腰哄 这游戏能玩,全网吃瓜第一线! 再见,我的爱人! 主播你算这么准!不要命啦?! 末世:女王归来 前妻有个大佬群 颜控女主的心上人 我和男友在七零为国家做贡献 闪婚后,财阀军老大夜夜缠不停 
最近更新重生82:开局拿下漂亮女知青 滚吧!我不做你的妈妈了 前男友绝嗣,分手后她怀揣两个崽 快穿:女配逗比后,男主黑化了 快穿之女配不小心逆袭了 闪婚:和军婚老公生龙凤胎 穿书后成功拐跑了病娇反派 幸福的条件 又野又欲,惹上他休想逃 男多女少:我的星际奇妙冒险 一见钟情,世家千金勇闯东南亚 娇妻悔婚,禁欲大帅他夜里红了眼 强吻首长后,她怀了冷面大佬的崽 浅婚衍衍,偏执大叔宠我上心尖尖! 碎婚 惊!清冷禁欲美人是疯批主神老婆 快跑!顾总想吃回头草了 糊咖抓鬼逆袭,马甲掉个不停 情满秋云天 奸情曝光之后 
系统,快!上交超市,抱国家大腿 是吟秋呀 - 系统,快!上交超市,抱国家大腿txt下载 - 系统,快!上交超市,抱国家大腿最新章节 - 系统,快!上交超市,抱国家大腿全文阅读 - 好看的现言小说