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第4章 药膳

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读书识字,对于吴东而言,自然算不得麻烦。

不说前世,就是穿越过来后,父母还没挂掉前,在他有意识的引导下,早早就启蒙了。

只不过,当他看到小兄弟瘦猴抓耳饶腮的模样,以及同组其余少年气定神闲的样子,不由得若有所思。

他,似乎发现了山寨的某些潜规则啊……

下学后,跟着武师陈刀疤来到食堂,按照规矩领了饭盒以及饭食,然后一组十位少年跟着陈刀疤,凑在一起慢慢享用。

饭盒里的饭菜还算丰盛,有荤有素油水充足,更有一股清晰药香扑鼻。

吴东心中大喜,也不理会因为加入了药材,味道有些古怪的饭菜,大口大口吞咽丝毫都没有浪费的意思。

眼巴巴加入本寨成为萌新外门弟子,为的不就是这样的珍贵资源么?

不同于前世,只要有钱什么样的药膳都能享用到,在这里却是相当困难。

起码,得有一定的身份地位,或者钱财多到了一定程度,不然就只能是想想了。

前文说过,本寨外门弟子的锻炼方式和流程,对于像是吴东这等内部子弟而言,并不是什么秘密。

按说,只要自身足够自律,还有那么点子练武天赋的话,在自家就能完成这方面的锻炼。

吴东就有这个自信,甚至还能比有本寨武师教导,做得更好锻炼效果更加明显。

只是,他没有那几样能够帮助自己,更好锻炼提升的核心辅助资源。

其中就有药膳……

这不,三两下解决了饭盒里带着药材气味的饭菜,仔细体会身体内部逐渐发生的变化。

等将饭盒送到清洗处返回,他就清晰感觉到胃部升起一股股暖流,朝着身体四面八方蔓延。

这一刻,他感觉浑身上下说不出的舒畅,上午锻炼以及读书的消耗迅速恢复,整个人都精神不少。

同时,身上好似多出了不少力量,状态似乎比早晨刚刚起床时都好。

可惜,浑身上下暖洋洋的感觉,并没有维持多久。

很快,那种暖流蔓延全身,像是浸泡温泉的舒适感觉逐渐消退,小腹丹田位置暖烘烘的,好似有热气升腾。

心中猛的一动,立即想到了从本寨成员口中,听到的某一个词语:百日筑基!

按照某些本寨成员的说法,萌新弟子经过了差不多百日锻炼,筋骨强健气血充盈,丹田中自然而然热气升腾。

这就是所谓的‘百日筑基’,也就表明练功正式入门。

吴东正式加入恶虎寨第一天,丹田就有热气升腾,很有‘百日筑基’成功的迹象,却不代表他的练武天赋有多强。

所谓‘百日筑基’,那是针对从来都没有系统锻炼过的萌新,而不是吴东这等已经在家里锻炼了五年的存在。

五年的系统锻炼,使他的武学根基已经十分扎实。之所以到了眼下才出现丹田热气升腾的迹象,最主要的原因还是身体以及营养补充的问题。

作为恶虎寨的内部子弟,在没了成年亲人照顾的情况下,本寨的福利只能让他勉强温饱。

若非前世学过一些野外生存知识,能够进山狩猎弄到肉食以及营养丰富的山珍,怕是身体状况根本就支撑不住他的训练量,早就自己把自己给练废了。

也是因此,他并没有第一时间,将丹田热气升腾的事情,告知身边的武师陈刀疤,当然他也没有太过冒头的心思。

丹田里升腾的热气,并没有一直维持下去,而是伴随时间流逝慢慢消散。

吴东这时候,也把心思从身上拔出,看向同组少年,一个个苦着脸像吃苦药一般,慢悠悠往嘴里扒拉饭食。

好像,根本就不清楚饭盒里的药膳,对身体的帮助一般。

怎么可能……

唯一的解释就是,加入了药材泡制的药膳,味道确实不怎么叫人喜欢。

至于武师陈刀疤,根本就没有理会,或者说督促的意思。

吴东可不管其他少年如何,他只盯着小兄弟瘦猴,瞪眼逼着这小子迅速将饭盒里的药膳吃完。

若非此时食堂人多眼杂,也不知晓另外两位小兄弟在不在这个食堂,他都想仔细打量一番顺便提醒督促一下。

外门和杂役堂可是混在一起用饭,供应他们的食堂足足有五个,不是分在一个小组的话,很可能在用饭的时候就在不同的食堂。

用过饭后,吴东和同组少年,被武师陈刀疤赶去临时宿舍午休,山寨在这方面做得相当不错。

躺在只铺了一条竹席的硬板床上,感受着丹田里已经没多少残留的热气,带着对未来的向往迅速进入睡眠状态。

差不多下午两点多,吴东和同组少年,被武师陈刀疤喊去小校场进行下午的锻炼。

顶着炎热骄阳,先是热身之后扎马,然后又是打拳。

不过近两个小时的锻炼,包括吴东在内全都大汗淋漓消耗极大,体力已经快到了极限。

一天的锻炼,到这里基本上就结束了。

虽然还只是半下午,却没有上午的文化课,之后的时间由弟子们自由支配。

像是吴东这样的‘走读生’,基本不提供晚饭,更别提什么药膳了,想都别想。

吴东倒也没觉得如何,休息一会后就和小兄弟离开了本寨。

至于同组其余少年,没什么交情的说陌生得很,自然也不会有什么交流,他们还没学会成年人的虚伪客套。

“今天的操练,感觉如何?”

回去的路上,吴东直接冲小兄弟瘦猴问道:“和以往自己单独练,有什么不同?”

“感觉还好,并没有想象中困难!”

瘦猴脸上挂着疲惫,明显还没从之前锻炼的消耗中彻底恢复,不过走路说话还是没什么问题的。

琢磨了下,突然笑道:“有时候觉得,跟着东哥去山上锻炼,比今天操练的量大得多,只是相当乏味很容易疲惫!”

这是当然!

吴东之前带着小兄弟们锻炼,都是按照前世的科学方式逐渐加量,而且方式多种多样趣味十足,可不像今天在本寨那里锻炼时的枯燥乏味,给小兄弟的感觉自然大不相同。

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