华夏中医药文化，
则是我们的祖先对抗疾病和疫情的宝贵经验。
熟悉的旋律加上并不复杂的动作，让越来越多人加入跳操锻炼的行列。
而在直播视频中，
苏晨的小助理夏诗晴在直播间“被迫营业”形象，
被认为像极了在热身运动环节就“累瘫”的网友。
戏剧化的效果让苏晨的直播话题持续升温。
甚至出现了一个属于他粉丝的专有名词：‘苏晨女孩’！
各大短视频网站，一大群“苏晨女孩”跟着直播跳操的短视频迅速火遍全网！
这也让原本就火的《本草纲目》热度爆炸！
苏晨也再次成为霸榜各类社交媒体和短视频热搜榜的辣个男人！
甚至出现一条奇葩的热搜，那就是“苏晨”这个商标被多方抢注，
以及被他带火的瑜伽垫。
其火爆程度，可见一斑。
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因为经过口罩原因，很多人不再愿意往人多的地方挤，
下班后拒绝那些无用的社交，而是直接选择回家，
在这种情况下，
苏晨的健身直播确实成为了大众娱乐锻炼的一种方式。
他希望通过直播分享他的健身观念，让大家形成良好的生活习惯。
他在健身直播中所做的健身动作，没有出现辅助器材。
这让所有网友在家都可完成。
从这一层面来看，苏晨直播的火爆，其实是降低了健身门槛。
同时，
口罩激发了人们对自身的关注和健康意识，民众开始深刻意识到健身的重要性，
这也激发了用户随时随地运动健身的热情和动力。
以前人们对健身的认识停留在“健身房”和少数群体。
然而，
运动健身这一行为本身就应该是属于大众的，是可以随时随地进行的。
“当运动健身从健身房走到家家户户的客厅，意味着全民健身时代真的来临了。”
而，苏晨就是那个开创者！！！
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