冰冠之上

陆肆儿

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第152章 传谣不如专注训练

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“你既然能够将眼罩给蒙上,那为什么不将耳朵堵住呢?”贝佳琪嘲讽道。

她和李莉两人都是十点半睡觉的,谁曾想夏乔一来就要九点半睡。贝佳琪可不迁就她呢,她就是要故意和夏乔对着干。

“我们各退一步,你别发出声音。”

夏乔也没那么咄咄逼人,非要对方迁就她一个新来的。但也不是包子性格,她是可以商量的。

“凭什么?”

贝佳琪将声音调大了,她是故意要和夏乔对着干。

“凭这是规定。你要是不答应的话,那我就只能找宿管解决了。”夏乔淡淡地说道。

“哼。”

夏乔躺下睡觉,很久都没有听到对床发出的声音,这才没有开口。

贝佳琪还是怕了,她怕宿管知道后告诉陈瑜教练。她现在的成绩岌岌可危,要是陈瑜教练知道她做了什么,对她的印象更加糟糕。

一夜相安无事,夏乔早上五点就起床了。

她的训练还是按照原本周卫明的计划来,他们是直接教练和运动员打包来了。这样也比较省事,她五点半到了操场集合,周卫明拿着哨子站在那儿好一会儿了。

“先拉伸。”

夏乔看了一圈,发现有不少人在跑步了。最显眼的是她昨天见到的那个短道速滑冠军傅燃。

虽然没有正式见过面,可她就是确定那个人是他。

“别发呆,做好拉伸跑三公里。然后我们去食堂吃早饭。”

“好。”

每个教练的训练方式不同,但是体能锻炼是每个人的基础项目。哪怕是贝佳琪也早早就起床训练了,她们是陈瑜教练带队的。教练忙碌的时候便不会来监督,但那几人也很自觉。

“周教练早啊。”

“陈教练!”

周卫明见到陈瑜的时候格外热情,这可是他的偶像呀。没想到有生之年居然能够和年少时的偶像一起执教,这就像是做梦一样。

“你们家夏乔真自觉啊。十点我们有个会,你别忘了参加。”

陈瑜和周卫明交换了联系方式。

周卫明记住了十点的会议,他不是自作多情,只是觉得这会议的内容应该和他有关系。

夏乔跑到了他面前停下,做了简单的拉伸后被周卫明拉着去吃早饭。

“七分饱,多喝点牛奶。”

夏乔点了点头,从长到一米七后她就不爱喝牛奶了,生怕自己再长高一厘米。

那简直是要命的事。

她用完了早餐就找周卫明去训练场了,周卫明也是有意带着她的。生怕小姑娘一个人紧张,他想着要多带带她。

“陆地训练。”

夏乔有半个月没上冰了,动作多少有些生疏。

这半个月坐在课桌前复习,身体都快要麻木了。

“四十分钟。”

周卫明按下了计时器,小姑娘拿起绳子就跳。跳绳的强度比跑步要大,二十分钟的跳绳训练再加上十组跳跃训练。结束后就能够上冰了,不过燕都正值六月,场馆里面不冷不热。

他看到冰上那些小姑娘都在冒汗,哪怕是寒冬腊月,训练时间久了都是一身汗津津的。这里面也有更衣室,什么都准备好了。

夏乔做完陆地训练,气喘吁吁地喝了几口水。

“十点我要去开会,你照着我给你安排的继续训练。这里没有程淮监督,你得自觉点。”

“我知道,我又不是靠着程淮监督才走到国家队的。”也就是有时候会偷一点懒,不知道程淮在做什么。

夏乔上冰,那些姑娘的眼神似有若无落到她的身上,想要看看她到底是怎么训练的。听说她的教练是她亲舅舅,和学院派正经出来的训练方式不同。

“点冰跳各三组。”

夏乔的点冰跳简直是毒呀,但那只是周卫明评价的,他还想要突破。其他人想着五种三周跳的成功率都刷到了70%还要怎么样,连阿克塞尔三周跳的成功率都能到60%。

短板就是3A和3lz。

她的短板也是很多人不能达到的高度。

“太低了。”

周卫明看着很严肃,别人都有点怕他。却不知道他是夏乔的亲舅舅所以才板着脸,在训练的时候就像是大魔王。夏乔是不可能介意他态度的。

“加一组后外点冰跳。”

一开始说是三组,但其实训练量不止这些。一旦夏乔的训练状态不够好,周卫明就会加量。

“怎么还在跳?夏乔真是铁做的?”

时间久了,不少人都看到了夏乔的训练。

“我没数摔多少下,但我觉得她的跳跃质量真高。我耳边就是周教练说重来重来的声音,这样的质量原来还需要重来。”

贝佳琪看了一眼不屑地说道,“演戏吧,新来的想要给我们个下马威。昨晚上她连浴室的地盘都要抢,我不小心发出声音就板着脸凶我。”

反正她们宿舍只有两个人,这些不了解夏乔的队员还有点相信贝佳琪说的话,还觉得她真的是个横行霸道的人。夏乔的成绩好,她有点傲气也是正常的。

“她脾气不好,那你可糟糕了。以后千万别得罪她,我看闻教练和陈教练都挺看好夏乔的。她直接拿了一个锦标赛冠军,以后在队里不就和莫建雯差不多了吗?”

莫建雯是除了李茹茹和闫安安后的强劲对手,她和李茹茹是有一拼的。

结果没想到在锦标赛上,夏乔居然赢了莫建雯。

听到这话,贝佳琪还有点嫉妒夏乔呢。

“那都是运气好,谁不知道莫建雯有多厉害,一次失误算什么。最后差不到一分呢。”贝佳琪宁愿承认莫建雯失误,也不想承认夏乔厉害。夏乔一定会和她一样,到最后被新人威胁直至替换掉。

她说这话的时候正好被莫建雯给听到了。

莫建雯长得比一般小姑娘要高大一些,她是走力量路线的。那些跳跃完全是靠着核心力量跳出来的,长相也比较英气大气。

“我每次比赛都是尽了最大努力的,那不算是失误。”

莫建雯并不需要别人给她找借口,她会为自己负责。

“夏乔是靠着自己的真本事赢了我。”

她淡淡地说道,“你们别乱传谣言。与其说别人不行,还不如多训练。”

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