木叶:我,教书成忍界之神!

心急火燎的幻影人

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第108章 训练(一)

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真一看到这威力,满意地点了点头,随后回到地面,看着满脸震惊的众人。

“真一老师,请尽情地教导我们吧,就算吃再多盘辣椒我也愿意!” 真一刚刚落地,带土便小跑到他身边,紧紧抱住真一的腰,不肯松手。

“你这家伙……”

真一的话还没说完,就见其他几人也把真一团团围住。

“嗯,我们先从‘剃’开始学起。在学习‘剃’之前,会有一段艰苦的体术训练过程。这个过程包括对身体力量、速度、反应力、爆发力以及对身体各部位的精准控制等多方面进行深度锤炼,希望你们能做好心理准备。”

众人听完,下意识地看向迈特凯。

凯露出标志性的白牙,脸上浮现一抹笑容。

毕竟要说身体素质,凯可以说是在场众人中最强的,包括在一旁偷听的卡卡西也比不上。

“真一老师,我已经做好准备了,请问我们什么时候开始修行呢?” 带土把目光转回来,大声问道。

“等明天再开始吧,我需要做一些准备。” 真一稍作思考后,下定了决心。

其他弟子可没有凯那样的体质,要是没有特质的药浴配合,他们练习几天,整个人可能就会垮掉。

带土虽然有些失望,但也知道这种事情急不来,更何况镜也不在,所以也就没有吵着现在就开始训练。

一大清早,真一的房间里便密密麻麻地站满了人。

“你们今日怎么都来得这般早?” 真一看到客厅中的弟子们,脸上露出微微诧异之色。

随后,他将目光转向日向玲,微微颔首示意。

真一自然是认识日向玲的,镜这家伙在得知自己还有一个未婚妻后,第一时间就把这件事告诉了真一。

真一也适时地开导了镜一番,接着便有了两人后续的相处情节。

日向玲见真一把目光投向自己,露出一抹甜美的笑容,回望着真一。

“你们随意就好。” 说完这句话,真一便不再理会他们,开始忙自己的事情。

真一先收拾了一番自己,接着便为众弟子做起早餐。

一段时间过后,众人在吃完早餐后,一同来到了训练场地。

“除凯之外,男生先做八百个生蹲,女生做六百个,现在开始吧!”

几人先是互相对视几眼,接着便默默的做起了生蹲。

看到几人自觉的样子,真一点了点头。

“凯,你跟我过来一下!”真一对着迈特凯说道。

这倒不是真一偏心,因为这点体术锻炼对凯来讲真的没什么。再加上凯学东西本来就慢,自然需要提前学习。

真一带着凯走到一旁稍远的地方,凯满脸期待地看着真一。

“凯,其实剃对于你来讲是件比较简单的事情。你的身体素质远超常人,这是你的巨大优势。但要真正掌握剃,不能仅仅依靠力量。”

真一认真地说道,“首先,你要学会感受查克拉在身体内的流动,尤其是集中在腿部时的那种感觉。

闭上眼睛,静下心来,试着调动你的查克拉,让它缓缓流向双腿。”

真一一边说,一边做着示范动作。

凯立刻闭上眼睛,按照真一的指示去做。

不一会儿,他的额头就冒出了细密的汗珠,显然是在全神贯注地尝试。

“当你能清晰地感受到查克拉在腿部聚集时,下一步就是学会瞬间爆发。想象你的腿部如同弹簧,在一瞬间压缩然后释放出巨大的力量,产生强大的推进力。”

真一继续指导着,“这个过程需要不断地练习和尝试,不能急于求成。一开始可能会失败,但不要气馁。

每次失败后,要反思自己的问题出在哪里,然后加以改进。”

“真一老师,我明白了!我一定会努力掌握剃!”

凯睁开眼睛,眼神中满了坚定和决心。

真一点点头,“好,现在你就开始尝试吧。记住,要循序渐进,不要过度强迫自己。”

凯深吸一口气,点了点头,接着便一个人便跑到一旁练习去了。

“一四十三、一四十四、一四十五……”

真一还没靠近,便听到带土那充满力量的数数声。

待来到几人身边,只见他们一个个满脸坚毅,丝毫没有因为真一的离去而偷懒。

额头上的汗水已经如断线的珠子般不断滚落,打湿了他们的衣衫,头发也湿漉漉地贴在脸颊上,但他们的眼神中却透着不屈的光芒,仿佛在诉说着他们的坚持与努力。

真一站在一旁,安静地看着几人,心中不禁涌起一丝欣慰。

时间悄然流逝,不知过了多久,带土等人终于完成了规定的生蹲数量。

他们气喘吁吁地站起身来,双腿微微颤抖,但脸上却露出了满足的笑容。

“先修习半个小时,接下来我们进行下一步的训练!”

日向镜张了张想说些什么,便见他旁边的日向玲拉了拉他的衣袖,说道:

“镜,我可以的,毕竟我也是一名忍者啊!”

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