重生在1978

宁溪南

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第880章 窜门

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小周的脸出现在门口瞪着张兴明。

张兴明站起来走过去对小周说:“老人平时喝什么?”

小周说:“茶,白开水。茶多些。”

张兴明说:“把茶停了。白开水,可以喝一点咖啡,还有周叔,以后老人要抽烟你不要看着了,只要不过量就好,他抽那烟,一包烟抽两三天没什么问题。”

小周看着张兴明,张兴明说:“还有,维生素综合丸,以后每天睡前给老人吃一点。”

小周说:“要听医护人员的。”

张兴明说:“这边的医护人员你还不懂?他们只需要进行定期体检就行了,只要不是吃的太油腻就好,保持一个愉悦的心情对老年人来说最重要。还有,适当的活动,多带他出去走走,别总在这院里闷着,这才是你的职责,医护人员管得到你?”

老人从后面走过来:“对头,要听小张同志的,不要什么都管着我。”

张兴明说:“这是我根据老人的身体情况请教了国外一些专家给的建议。老人的身体很建康,只需要注意神经方面的问题,人老了神经系统就会衰退这个你懂吧?

多出去活动,偶尔喝一点咖啡,勤补充些综合维生素,这些都不是『药』,但可以保持大脑在一定程度上的活跃。

其实打牌也可以,但是打牌需要静坐的时间太长,必须和适当的运动相结合,去逛逛公园,看看湖水,走一走,也算是透透气嘛,成天闷在这院子里年青人也受不了啊。”

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