开启经脉。
人体的经脉分为内经脉和外经脉。
内经脉关联人体的各个器官，由“十二正经”、“奇经八脉”、“十五别络”构成，总共三十五条。其中“十二正经”分别锻炼人体的五脏六腑，“奇经八脉”则为“十二正经”支持、储蓄真气，“十五别络”则网络全身、关键“十二正经”和任督二脉以及脾之大络。
外经脉总共37条，串联人体的520块肌肉、206块骨骼和全身皮肤，可以让内力直接运行到全身的肌肉骨骼和皮肤中，让人体所发挥出的力量十倍百倍的增加。
内外经脉，总共72条，是丹田输送内力到全身的通道。
而这其中，“十二正经”是最容易也是最先被开启出来的，现在宫千柏丹田里冲击的正是“十二正经”的入口。
果然，大约只用了两个时辰，“十二正经”就陆续开启。
心经、肺经、脾经、胃经……
一道道真气通过十二正经到达五脏六腑，此时痛苦已渐渐消失，取而代之的是五脏六腑的舒适。
又过了三个时辰，宫千柏缓缓引导真气重新归到丹田，结束了修炼。
此时已经真正进入到内力境界，宫千柏最需要的是用天书升级九阴真经，这才是内力境界的正统功法。
此时的宫千柏，五脏六腑经过了内力的洗刷，感觉到了一种空前的轻松。
心跳更加沉稳有力，呼吸更加清爽舒畅，肠胃脾肾等各都暖洋洋的，他有一种感觉，那就是他五脏六腑的强度至少增强了一倍！
这还只是刚刚迈进内力境界，如果自己在内的境界小有所成，那种强大绝对该是体力境界的多少倍？
当宫千柏打开天书的时候，更是发现了天书的明显变化，尤其是天书世界，面积已经扩大到约200米方圆，已经可以适当种植一些价值比较高的植物。
而当他打开升级武学，心中默念玄坤真经的时候，旁边的配文竟然出现了一个提示：偏向提升修炼速度还是提升功法威力？
还有这选择？
若是其他人可能很纠结，但宫千柏却很快有了决定。
自己能复制历史人物，而且自己的境界还能加成各种属性，天书的使用限制也是只跟境界有关，怎么选择不是上天早就安排好了！
战斗力的事，日后自然有人负责，难道复制个项羽出来不比自己战斗力更强？
当然是偏向提升修炼速度！
天书察觉到宫千柏的意念之后，立刻开始启动升级。很快宫千柏发现，升级第一重所消耗的魂魄之力也对他的身体状态的影响，跟当初升级第一重灵龙拳法后的感觉差不多，看来功法的境界升高了消耗也升高了，最终他仍然只升级了第一重。
升级后的玄坤真经的第一重，果然跟原来的版本大不相同，重复率仅仅只有一半，只差一点就是另一部功法了。
此时时间已经午夜，但宫千柏丝毫没有困意，在玄坤真经的诱惑下，他确实没什么抵抗力。
玄者，秘也，无穷也；坤者，阴也，内力也。玄坤者，奥妙神秘，无穷之力也。是故有穷者不可谓玄坤，不厚者亦不可谓玄坤……玄坤之气即成，力达千钧，腑脏固如磐石……
千均，不就是三万斤吗？那么厉害？宫千柏内心充满了兴奋，按照玄坤真经所说的姿势，半卧在石头上。
内力的修炼，与体力阶段不同，因为内力修炼可以没有招式，所以只有一个或少数几个姿势就可以。
刚刚宫千柏是按照前几日秋江长老所述开辟的丹田和经脉，但现在按照玄坤真经来修炼，则相差很大。
玄坤真经提供了一种提纯真气并高效转化内力的方法，同时也介绍了如何增加丹田的大小和强度，以及经脉的强度和宽度，同时也详细介绍了如何使用内力能把功效发挥到最大。
这还是偏向于升级修炼速度，如果选择了偏向于升级威力，那该多牛？
不过，偏向于升级威力的玄坤真经，还是留给以后复制的历史猛人吧！
一直修炼到清晨，因为宫千柏的魂魄之力并没有明显的消耗，熬了一夜他竟仍然精神抖擞。
嘎——
黑鹰飞过，留下一个纸团，宫千柏打开一看，放在手心两手一拍化为齑粉。
“消息来的还真是及时，既然呼鲁找了山贼做这事，不知他是怎么确认哪个是妥懽帖睦尔的呢？是靠画像还是……会有人来大圆寺里一探究竟？”
看来，今天和明天要做一场局，睡不好觉喽！
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