“玄海真经！”
“道门称法为经，真派以气篆书。吾之文字，可当真经二字！”
“脑海藏精、心海纳神、气海存气。世间生灵，皆能生此三海。”
“修真者借气海存天地万物之气；修道者以脑海藏己身念头所生之精，念头粗壮，凝聚念头，进而精力充沛，衍化神魂；而心海则居于三海中央，似无用处。”
“吾却认为，方寸之心，可海纳百川、包含天地。以心为中，三海合一，真道双.修，神气十足，不生不灭，纵横六合。”
“开辟气海，明悟脑海，感触心海。”
“玄海真经，初始依真、道各重境界，依次兼修，同进同前。”
“五行元气，融合为一，才成元气。”
“水生万物，具得水身，乃修真之路上上之选。”诸如此类的深奥之言，接踵而至的出现在吕光脑海中，令他记忆深刻，刻骨铭心。吕光慢慢体悟消化着这些晦涩难懂的修炼之法，幸好撰写此真经的那人，也留下了他的心得体会，所以吕光才可以在第一次接触到这等高深玄妙的法文时，而没有昏头晕脑。稍许片刻后，吕光心中就已明会不少。
所谓修真，其实乃是先修缮肉身，这跟那日道林和尚所说的是一样道理。修缮肉身，才能让天地元气更好的存于己身。以元气淬体，进而使肉身强大，再辅以种种玄妙精深的气功，挥洒出存于气海的元气，杀伤敌人，使肉身达到顺天应地的程度。而修道就是壮大念头，衍生神魂，感应三方十界的鬼、仙、神、佛、魔，贡献出自己的一缕神魂。进而以神魂精力，催动感召而出的仙神，再修习法诀，辅助御敌，最后使神魂到达仙神那般强大的地步。这玄海真经，最为特异奥妙的地方。就在于它能够让真、道两种截然不同的修炼方式，共存于身，齐头并进，最终把神魂、元气融合在一起，纳入心海之中。在修炼过程中，把气海、脑海中的元气、神魂，分出些许，流入心海。
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