不过，东方却对此法有点不满意，前世他和大气功师修炼的时候，是没有任何痛苦的，反而还全身非常舒畅，大半年之后就打通了十二正经和两条奇脉。和那时相比，现在不但修炼痛苦，速度也还慢了无数倍。
东方皱眉，揣摩着功法中的奥秘。
“氤氲气自冲，浸物润无声……意在气中……。”东方口中低声念着，有点恍然，关键是这里了。氤氲气自冲，这气可不是内力，而是内气。
气者，散而不聚，力者聚而不散，十气炼一力。东方一下想到了内功的基本要诀。炼精化气，炼气聚力，人摄万物精华以炼气，炼万气以得大法力，说的就是内力的修炼过程。
东方一下对内功的本质有了更深层次的了解。
他收敛心神，呼吸若有若无，意念关注气海，很快那里丝丝热气点点汇聚，东方不管不顾，心神没有任何波动，不过十几分钟，气海内就一片火热。
此时，似乎气海容量到了极限，炽热的内气开始朝经脉中流入。东方知道时机已到，意念一动，内气朝少阴经冲去。
随着炽热的内气进入少阴经，一阵轻微的酸痒传来，酸痒过后就是舒爽。东方心中一喜，知道这次对了。他意念不断，内气一波波的冲入经脉，很快气海中的内气就消耗一空。
东方感受了一下，就发现少阴脉通了小指节的一段长度。虽然经脉打开得又窄又小，这却是小问题了，只要经脉通了，以后就能慢慢用内力温养扩张，不过是水磨工夫而已。
神速啊。东方感叹，照这样下去，不过十天半月就能打通一条经脉了。这是他在这个世界安身立命，攀登绝巅的基础了。
东方又聚气打通了一节经脉，感觉神思疲倦，精力消耗过大，便赶紧停下，知道自己还是底子薄，精气不够强壮，以后得加强补养。
看看时间不早了，便躺下睡觉。
一夜无梦，东方五点钟就醒来，此时正是一天中，阴极阳生，一阳始发的时候，正是修炼‘一气纯阳功’的好时机。
一个小时后，东方功行三十六循环，便收功。有着药物帮助，加上他对内功理解又深刻了一层，这次修炼效果出奇的好，一次修炼竟然比得上平时半月的效果了。
东方静坐一会后，调息凝神，开始‘大周天通脉法’的修炼。最后修炼‘大碑手’。
八点半后，东方完成主要功法的修炼，稍微一洗漱，就下楼到食堂饱餐了一顿，然后去到武馆上班。
武馆二楼，就是他上班的地方。此层又隔开两半，分别由两个初级教练各自带一班人。
东方进了自己的教场，有点发愣，此时里面居然挤满了人。
这什么情况？他教的可都是一帮子六七岁的小屁孩，怎么有这么多大孩子了？看着站在后面的一群十几岁的少年，东方不解，难道是来找茬的？
“这是初级班，你们一群小子过来做什么？”东方面无表情对着那群半大小子道。他背负着双手，双腿不丁不八的站着，身上自然而然散发着一股气势。
实际东方也才十七岁，并不比在场的少年大多少，不过，他此时实力大有进步，内心自信坚定，倒是有那么点高手的样子。
被他气势一镇，原本吵闹的教场一下安静下来。
好一会才有几个小子畏畏缩缩站出来说明情况。
原来他们都是看了东方打败力王，心中佩服才自愿从中级班转过来的。
东方无语，这算是追星了？他提醒他们，自己并没有打败力王，那不过是一场巧合，不是真的有那样的实力。
“何况，我现在才初级教练，你们转来初级班，对你们的发展并不好，还是听话的回去吧，中级班的教练才适合你们。”最后东方语重心长的道。
一群半大小子犹豫了，接着大半人都走了，他们也就是头脑发热，一时冲动而已，真关系到自己的前程，还是不会拿来开玩笑。
不过，最后还是留下了两个小子死赖着不走。
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