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第二百章 短跑组会议

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转过头,再一次的看向与会的众人,林幕表情逐渐也严肃起来,这让有些教练的脸越来越有些难看,但此刻林幕也不管了。不管以后他还有没有机会再做次主教练,既然做了一回,那就来做出点东西出来,哪怕最后自身会因为这样而有些利益上的损失,他也毫不在意。

“第一点,拟定计划,训练中严格要求,更重要的是坚决改掉专项训练中的坏习惯坏毛病。发令使用国际通用口令,严格要求在不犯规条件下进行专项训练。我们需要的是准确性、完整性、正确节奏,要锻炼运动员本体感受刺激所形成的动力定型和条件反射。

到下一阶段的起跑、途中、冲刺、压线,也必须严格的按照正规比赛的模式来进行。所有的技术动作都必须要严谨,那些所谓起跑看左右,冲线就振臂欢呼的情况如有出现,下次的集训,运动员和他所在的团队将不在征召范围内……”

完全不顾下面人的又一次小小的“哄闹”,林幕继续道:“第二点,训练选择与训练手段的搭配,刚说的训练计划。国家队现有的所有技术资料都会对大家开放,包括我所在团队的所有训练细节记录……”

不少教练听到这里,面露喜色了,看来这次国家队真是打算干点什么,不过或许是好事啊!至少,真想做点什么的教练,有机会可以多学习点。这样一想,好像之前说的训练计划也不是什么难以接受的事了,学习、使用,还有国家队的教练们可以从旁给些指点,想一想,说不定还不错!

这一下,他们对于林幕所继续说的关注更高了。

“资料都有,哪怕是针对某一块肌肉的训练手段。但我强调的这第二点还是老话,不是要你们照搬,手段选择与手段搭配是非常重要的环节。

一贯采用的训练手段已经使机体产生了记忆,相当于已经有了抗体,运动员的成绩进入到一定程度就进步缓慢甚至停步不前,很多时候就是因为这些手段上的记忆。

现在提供给你们新手段和新方式,每位教练员需要对训练手段重新筛选,不是让我们全盘抛弃以前的。本身这些手段也是通过很多原来的训练方法演变而成的。我们需要的是,结合专项特点和运动员需求,认真选取一些新的有效手段加以使用。降低、增加训练负重或强度,再通过不同的搭配顺序,结合不同运动员情况寻求最佳的训练效果。

所有的搭配没有固定的,我们也不需要看以前所谓的习惯做法和所谓的约定成俗。本着对运动员有利,本着以速度优先这一基本原则……

训练计划上交后,余指导和我会和相关主管来共同探讨,其后最终落实到训练中去。之前你们各自的运动员已经有了比较详细的检测情况报告,你们还可以去咨询科研组关于运动员的具体情况。一切的条件都是具备的,因此,没有制定出训练计划或者计划粗制滥造、敷衍了事的,下次集训,他和他所在的运动团队将不列入征召范围……”

“余指导……”林幕最后请示了下余伟立,一次本来简单的碰头会现在开到这个程度,他觉得后面的话不需要再说了,他观察到的除了个别几人以外,基本都是一脸凝重,显然已经把这件事真正上心了!那么接下来就看他们去做了!

余伟立笑着摇摇头,既然会议林幕来开,他也不打算做什么总结,今天就是来听、来镇场的。

“那好!如果没有什么问题,那就散会!各位回去准备吧,时间要尽快,冬季训练看似挺长,但也耽误不起!”

林幕一声宣布,会议结束,20多位教练,表情精彩的相继离开!

“袁国华教练,刘仁教练,你们留一下!”余伟立这时出声留住了袁国华和刘仁:“一起去我的办公室,说点事情!”

几人相继离开,出了会议室,下了楼往余伟立的办公室行去。

他们所没注意到的是,同样跟着下到4楼的孟少强,正站在楼道口。

先前就出了会议室门,但是想事情有点昏头跑过了楼梯口,折回来重新下楼时,正好看到了余伟立几人。此时的他,眼睛死死的盯着他们的背影,直到几人走进办公室,孟少强才呼出一口气。

曾经的地位、荣誉,似乎一去不在了,以前所有的积累似乎也已经毫无意义。

孟少强心里知道,他先前所有的犹豫和纠结,似乎都没有意义了!从这一刻开始,他需要真正的去做点什么了!!

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