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第二百零七章 心态变化

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训练场边

几分钟后,助理教练张庆趁着视频播放的间歇时间,飞速的跑到摄像师那边一阵沟通,接着就是,刚刚拍摄的杨祖耀的视频再次进入了播放程序。

又是一轮新的播放,同样也是类似的双腿折叠向前的摆腿起跑加速,比起赵林,杨祖耀似乎还多了些途中的步伐调整变化。至少在他们观察了杨祖耀的前后两组视频后,观察里是这样的。

只是相比于赵林,杨祖耀在前期起速上身体与地面形成的夹角明显要比赵林大些,利用地面推力的前冲之势自然也要低上一些。两组画面,虽然林幕没有特意做过效率对比,但他们从视频所显示的时间就已经看出明显的区别了。赵林到达差不多距离的时候,比杨祖耀所用的时间要少一些。

而先后两次,同一名运动员用差不多频率,但使用不同起跑加速技术,最后所到达相同距离时所用的时间也要略少些,效率无疑是提高了。但他们也看出了不少东西,有些生疏、勉强,是否能真正的磨合到圆融,或者是还需要有哪些改进,他们现在无从判断了!

两名运动员,几组视频,每组全程几十米,被林幕分成了很多段落,他不时的就按次暂停,接着就是短暂的几秒甚至几分钟的思索,接着继续播放,如此往复。

时间就在这样的过程中慢慢流逝,赵林和杨祖耀两人的视频播放,所用的时间比起前面4个人所用的都要更多。

而周围静默着观看了全过程的众人并没有催促打扰。一项新技术的出现,对于他们这些教练员和科研人员来说,都是非常能吸引人眼球的东西,他们有足够的兴趣想了解、分析的透彻,这样心理也一直挠的他们心里痒痒的。

视频播放完了,收回目光的众人,几乎同时把目光投向了中间的人,这里能给他们分析的人,似乎也只有他了。

似乎是不太满意啊!?看着眉头微皱依然呈思索之色的林幕,众人心里不由的猜测。

林幕确实是不太满意,两人目前这样,他其实在观察中就已经知道,心里已经有了数。两人这一跑只能达到现在这个程度,他也并没有想过马上就能瞬间完美,能做到的程度比他想象中的低才是最关键的,而且他仔细的分析了技术细节发现,目前可以再向起推进的幅度很小。

这项起跑加速技术,还有给杨祖耀调整的途中跑的脚步设计,都是他从百科里刚学到百米和二百米技巧训练信息时就已经有的了。一直来都只能压箱底,因为,他分析和通过自己略微的尝试后得出的结论就是素质要求非常高。

他所带的学生和体育生根本就没有能真正实现的可能,后来带了赵林和沈欢,他曾经想过要直接给他们上的,或许可以就像大多的教练带运动员一样,一点点的帮他们磨素质的同时改进和调整技术,在他想,可能用一两年时间能初步达到融合,跑出比较好的效果出来。

但最终考虑后还是否决了,不论是百科里教练等级的成长、成就点的获得,还有他自身的位置所需,都需要运动员先要出成绩。

虽然说是只用了要求更低些的技术,但为了技术进一步改进,他始终坚持的以核心力量的强化、活跃肌增强配合技术动作为主导的训练方式,也是为了给下一步的技术改进时刻准备的。收获了荣誉和成就什么的,都也只是为了最终把运动员向完美的方向练。

世锦赛期间,偶然的看到了那名运动员,他是惊诧的,这一位他前世就知道,因为经常的小赛成绩爆炸,大赛却总是失之交臂。他关注到的目光并不算多,对于技术,了解的就更少了。

没想到的,百科里的近乎完美的起跑加速技术,这位运动员已经在用了,虽然看起来效果也不算多好,但已经初步有了形状是确定的。他看到了效果,心里顿时有些焦急,从那一刻起,他进一步坚定了要帮运动员们改进的决心。

直到获得天赋突破技能后,他真正看到了能加快进程的希望,但现在真正上马后,并没有他想象的那么容易。归根结底,还是身体素质欠缺了。

赵林,已经110的敏捷,108的力量,不够,杨祖耀,双105的情况下,能达到的程度比赵林还要更低。核心部位力量不够,腰肌不够,臀肌不够,股四头肌不够,柔韧不够,协调更不够。

起跑加速技术是如此,因为柔韧和协调更优秀一些,给杨祖耀先行改进的途中脚步发力技术,同样也是如此。要增加途中后蹬用力程度,增加身体腾起的初速度,再通过髋、膝、踝力量传导快速的折叠前摆,进一步缩短腾空时间,达到加快速率的效果。这需要柔韧、需要灵敏和协调,同样需要力量,核心力量和力量反应。

一项项的属性下来,时间看来不会少了!天赋突破技能很好,但是达到他们现在这个程度,每提升一点,时间都很长,而且单纯只增加力量或是其他,不能保证平衡的发展,改进的技术更无法推进的下来。

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