说完，紫阳真君又连忙说道‘对了，就动筑基期的东西哈，别的别『乱』碰，有些高级东西很危险的。筑基功法第一层的笔记也在那一堆里，你有什么不懂得就拿出来看看，上面有些锻炼方法，你都看看，没事学学。好了我要休息了，你自己去修炼吧。’
这回说完，紫阳真君就没动静了，『毛』欣朵的意念感知下，紫阳真君是进入了沉睡状态。看来真的有些累了，『毛』欣朵有些感动的情绪出现，他这个师父虽然就认识了一个晚上，但是对方真的是个好老师，尽职尽责的，而且对自己非常和善，良师益友的感觉。
看到他这么劳累的状态，『毛』欣朵很感动。看了看外面即将升起的黎明之光，『毛』欣朵又看了眼还在熟睡的小静静。她小心翼翼的下了床，然后俏喵的拿了外衣，怕吵醒小静静，所以她出了卧室到卫生间换了衣服。
随后安静的打开门出去了，反锁好门后，她上了楼顶。她所住的公寓楼顶是个挺空旷的顶层，一般公寓的人都喜欢在楼顶晾衣服什么的，所以楼顶门是长期开着的。『毛』欣朵来到上面，清晨的天气还稍微有些凉意，哪怕现在的季节很是炎热，早上还是有些凉。
『毛』欣朵上来后，微微打了个寒颤，这是因为她刚起床不久，在恒温的屋内出来，习惯了一下，很快『毛』欣朵就在清晨的凉爽中慢慢静下心来，刚才激动的情绪也平复下来。
黎明的光芒慢慢升起，『毛』欣朵慢慢闭上双眼，然后按着修炼的吐纳法决开始运转起来。
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