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第5章 业余级的起跑

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正常情况下,做为一名十项全能项目的运动员,在100米短跑的项目上,起跑反应时间大致在0.15秒到0.25秒之间。这样的数据虽然无法与专业的短跑运动员相比,但也算是不错的成绩了。不过,由于起跑技术的欠缺,风全的起跑反应时间则是在0.2秒到0.3秒之间了。

而且由于今天被“最强运动员系统”搞得有些分神的关系,当同组的其他6名运动员已经全部完成了起跑之后,风全才反应过来。因为刚才走神的缘故,当风全意识到比赛“已经开始”了,下意识的“啊――!”的一声大叫之后,双腿用力猛蹬起跑器,紧接着迅速屈膝向前上方摆出,终于完成了起跑。

最终,风全的起跑用了0.45秒的时间,这几乎就是个中小学生级别的“业余水平”了……

不过,好在风全的途中跑的加速能力还算不错,即便与国内的短跑专项运动员相比,也是不遑多让。经过了前30米的起跑加速之后,他便追赶并且超越了排在第六位的运动员。

刚才还因为风全在起跑时的“慢半拍”,而感到有些郁闷和无奈的岳文俊教练,在看到风全完成起跑动作,并且仅仅用了30米的距离,便已经超越了一名对手之后。虽然说不出具体的原因,但就是感觉哪里有些不太对劲。

以他从事教练行业近20年的经验,在起跑时间上比大部分对手都慢了将近0.2秒的风全,在前30米的起跑加速阶段,是很难弥补起跑阶段那0.2秒的差距的。

虽然风全的速度和爆发力还算不错,但他在运动技术环节上的欠缺,导致其在起跑动作的流畅性方面,以及起跑动作完成之后与起跑后的加速衔接环节上,做的并不是很好。在一般人看来,100米短跑这个项目,比拼的无非就是运动员的速度和爆发力罢了,并没有什么真正的技术含量。但事实上却并非如此。

在100米短跑这个电光火石之间,便已经决出胜负的比赛当中。经常会出现运动员彼此的差距非常细微,需要到百分之一秒,甚至千分之一秒才能决出胜负的情况。所以,哪怕是0.01秒的时间,在很多时候对于100米短跑的运动员来说,都是极其宝贵的。

起跑技术的不过关,便很容易导致,与起跑后的途中加速动作的衔接不够流畅的情况发生。一旦出现这样的情况,便很可能在最终的成绩方面,出现0.1秒到0.3的时间损失。

也正因为以上的原因,才导致风全在日常的训练以及测试赛当中,在自己的速度与爆发力都要强于对手的情况下,却几乎没有在前40米阶段领先对方的局面发生。

当风全跑完了一半的赛程之后,岳文俊终于意识到了到底是哪里不对劲。在脑海中将风全的起跑过程,整个“过了一遍”之后,岳文俊惊奇的发现,风全的起跑动作竟然比之前流畅了许多,基本上已经达到了动作标准的要求。而且,起跑之后与起跑后的衔接环节上,也要好了很多。“难道,这个小子私下里偷偷练习起跑了……”

50米过后,风全已经超越了两名对手,来到了小组第五名的位

置。此后的20米,风全又是接连超越了身前的三名对手,排在了第二位。

70米过后,已经将速度提高到自身极限的风全,前方目光所及之处,就只剩下第6赛道的温州选手何以翔一个人了。

虽然风全对自己的速度和爆发力,有着不错的自信心,但是自己在起跑时便落后大部分对手四五米距离的情况下,竟然能够在70米过后便来到了第二的位置,还是让他感到有些意外。

在风全的记忆当中,今天比赛的6名对手,与自己“第一次”参加城运会的时候,没有发生任何的变化。但是“上一场”参赛时,自己在正常起跑的情况下(其实“上一场”参赛时,风全也同样是起跑速度最慢的一个),也只是在即将到达终点之前,才完成了对其他6名对手的超越。

可是今天刚刚跑完了70米,自己和第一名之间的距离,竟然就已经不足2米了。“难道,我这次穿越回来之后变强了?”

风全脑海中的胡思乱想,导致了自己脚下奔跑的频率出现了一丝的混乱,也在一定程度上影响了风全的速度。

由于LN田径队在十项全能项目上的实力,一直处于国内的领先水平,所以很多其他省市的田径队,便很喜欢挖LN田径队十项全能教练的墙角。一年多以前,还在LN田径队担任岳文俊教练的助手的何旭,便被“挖”到了ZJ省田径队。本次城运会代表温州市参赛的何以翔,便是何旭来到ZJ省后的弟子。

因为曾经供职于LN田径队的关系,何旭对于风全的实力,以及技术特点还是有些了解的。因此,在拿到100米短跑比赛的分组名单之后,何旭便告诫何以翔:“比赛的时候只要按照自己的节奏来跑就可以了,不要受到身边对手节奏的影响……”

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