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第7章 睡功

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下山的途中苏父苏建国用手中的登山杖从土里刨出了几株药材,据他说可以补气养血,用来炖鸡最合适不过了。

回到家中已是中午,草草的吃完午饭,苏哲便照例刷起了武术论坛。

小嘛小二郎:“盖楼,最近失眠,我该怎么办(流泪)”

西门庆:“试试数羊”

小嘛小二郎:“数羊没用(流泪)”

西门庆:“那试试数毛(狗头)”

小嘛小二郎:“什么毛(呆萌脸)”

西门庆:“身上的毛”

提刀书生:“白虎怎么办?”

小嘛小二郎:“……”

龙爪手:“禁止开车,楼上可以试试冥想。”

西门庆:“我说的是数腿毛,你们想什么”

提刀书生:“……”

龙爪手:“……”

小嘛小二郎:“可是冥想我静不下心来”

龙爪手:“可以用中药材辅助,比如酸枣仁”

万中无一:“可以试试《蛰龙睡丹功》。”

龙爪手:“这个我知道,但是一般人根本不适合,不可能睡的着”

苏哲默默关闭论坛,拿出手机搜索了一下蛰龙睡丹功,弹出来各种结果。

《蛰龙睡丹功》为陈抟老祖所留,而陈抟则是一个传奇人物,其人生轨迹横贯三朝,据说很多历史事件背后都有其身影,被尊为睡仙。

据《宋史》记,陈抟老祖可以一睡百日,而期间滴水未进,粒米未食。

据传他一睡百日后,陈抟老祖起来问旁人不知今夕何夕,旁人只言离他睡去已有百日。

陈抟却说于梦中已过千年。

故此有人做歌云:“彭祖寿数八百年,不比陈抟一觉眠”

《蛰龙睡丹功》讲的就是睡,于睡梦中得道。

看着手机里关于《蛰龙睡丹功》的讲解,苏哲觉得这就是为他量身而定的,有小石头的加持,睡功的效果会大大增强。

而极高质量的睡眠也与《蛰龙睡丹功》其“睡”的真意不谋而合。

《蛰龙睡丹功》的姿势其实不是固定的,但有一种姿势,却是历来各种修行睡功者的首推,也是最难的一个姿势,那就是“曲肱而枕之”,就是头枕着弯曲的手臂。

但是头枕着弯曲的手臂,时间长了就会使手臂发麻,极为难受。

古人是怎么解决这个问题的呢?睡功中讲“东首而寝,侧身而眠,如犬之蜷,如龙之盘。

一手曲股肱枕头,一手直摩脐腹,一只脚伸,一只脚缩”。

用手按摩脐腹,可以加速血液循环,手臂弯曲的姿势要对,配合按摩脐腹就可以使手臂不麻了。

但是一但入睡,手就会停下来,支着头的手臂也会放下去,古人又是如何解决的呢?

睡功中说“龙归元海,阳潜于阴。

人曰蜇龙,我却蜇心。”

其中的龙指的是呼吸,而元海指的是丹田,呼吸怎么能归于丹田呢?

呼吸也是修行,随着呼吸人体内的元气也是随着运动的。

而“龙归元海”,就是说在睡着后用呼吸来调动体内的元气使之归于丹田。

“阳潜于阴”说的就是一个人体阴阳调和,后天返先天的状态。

蛰即蛰伏,蛰心便是说让心蛰伏下去,就是不去想任何东西,却又要让他在睡着后保持姿势及手上动作不变。

这是一个玄之又玄的境界了,需要极深的功夫。

苏哲关毕手机,躺到床上,开始修练《蛰龙睡丹功》,他用了曲肱而枕的姿势,别人做不到,不意味着他做不到。

随着呼吸的调整,很快脖子上传来了不同于之前的热流,热流入体后也分两道,一道入眉心,一道入丹田。

很快,熟悉却又不同的感觉涌上他的心头。

接着他好像见到了一头龙,在天地间遨游,变幻莫测,时升时隐。

最后苏哲好像变做了那头龙,直飞苍穹,最后破开天幕,要冲入宇宙之中。

“轰!”在进入“宇宙”的那一刻,苏哲一下子惊醒,从床上跳了下来。

这种感觉有点像睡着后做梦突然跌入悬崖,然后立马惊醒。

苏哲无法理解那种状态,这让他有种莫名的惊慌感,他不知道那种状态是好是坏,像是行走在黑暗中,不知前路是光明大道还是黑暗深渊。

拿起手机看了一下时间,已经下午三点了,苏哲下楼,径直前往后山,继续修行拳法和《易筋经》。

待桩功完毕后又已是傍晚,晚饭期间,苏哲说起过几日要出趟远门,可能要几日才能回来,父母只是叮嘱了几句。

饭后,苏哲搬了把椅子坐到了院子里,打开手机进入论坛,随意游览了一下后发了一条帖子。

道可道:“哪位大佬有修炼过《蛰龙睡丹功》的吗?”

小嘛小二郎:“我上次试了一下,貌似没什么感觉。”

西门庆:“有很多姿势的,你用的是什么姿势。”

小嘛小二郎:“我用的是平躺式,有些姿势太难了,根本做不到。”

西门庆:“哦,原来你喜欢平躺啊(狗头)”

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