因此浦原喜助是除了伊森外，对这个设备最了解的人，看到伊森的示意后，他先是跑到大门那里，确定大门已经被关的严严实实，然后才跑到角落的控制台那里。
“做好准备，我要启动系统了。”
朽木白哉和四枫院夜一不知道要做什么准备，不过还是点了点头，然后随着浦原喜助进行操作后，然后响起一些古怪的声音后，在场所有人突然感觉到浑身一重。
“怎么回事？”
朽木白哉感觉自己身上仿佛压了东西似地，这种感觉让他想起了前不久刚刚摆脱的那对东西，而这次是作用到了全身。
夜一的表情则没什么变化，只是好奇的四处张望，而伊森静静的感受了一下后，询问站在操作台前的浦原喜助：“现在是多少倍？”
伊森鼓捣出来的这个就是大名鼎鼎的重力室，为了适应这个世界的情况，能够对死神们起到锻炼的作用，整个房间产生的立场并不是单纯的重力，所以没有直接照搬重力室这个名称。
“三倍。”
浦原喜助没有开太高的倍数，如果只有自己、夜一和伊森，他倒是可以看看更高倍数的效果，但是考虑到还有个年轻的朽木白哉，只选择了三倍看看效果。
这个倍数对于三名队长的压力不大，可是朽木白哉会感到很吃力，就像扛着重物一样，哪怕只是动动胳膊抬抬脚都会觉得困难。
“先关掉吧。”
相比起启动要进行设定，而且重力不会立刻提升到设定的倍数，出于安全考虑是一点点增加的；关闭的话只需要将透明盖子掀开，按下里面的关闭按钮就可以，遇到紧急状况下可以直接将透明盖子砸烂。
重力缓慢降低然后恢复到正常，朽木白哉长出了一口气，明明只是站了一会儿，却有种刚刚完成了高强度修炼的感觉。
朽木白哉现在明白这个房间为什么被称为修炼室了，在这种环境中修炼上一年，要比在外面修炼十年的效果还要好。
“刚才是三倍？这里最大可以增加多少倍？”
夜一也来了兴趣，如果可能的话，她也想在二番队队舍造间这样的修炼室。
“目前最大能增加到十倍。”
“十倍吗？”
夜一很想试试所谓的十倍重力到底是什么效果？不过看了眼旁边的朽木白哉，她觉得还是等白哉离开后再说吧。
“你是瞧不起我吗？”
“白哉，不要逞能！”
只是一个眼神就让朽木白哉像是吃了爆竹一样炸了，现在的朽木白哉的脾气还真的是有够火爆。
不过伊森一句话就能把他身上熊熊燃烧的怒气给熄灭，这是一年时间的教导换来的。
“哎呦，教导的不错嘛！”
夜一惊讶的看了下强忍着不爽的朽木白哉，她都没想到伊森居然能将脾气火爆的朽木白哉给压住，原本还想看看热闹来着。
现在看来没热闹好看了。
“你先教导这小子吧，我和喜助出去聊一会儿！”
浦原喜助和夜一出去了，修炼室里就只留下了伊森和朽木白哉。
确定大门关好后，伊森再次启动系统，并且选择了让白哉能够感到压力的三倍重力做为基础。
“你接下来的修炼都将在这里进行，先从三倍开始！”
跑圈、挥剑、对战！
练习的内容没有变化，全部都是很基础的东西，只是进行训练时所处的环境有了改变！
就是这点变化，让白哉有种回到了一年前的感觉，那时候自己刚刚戴上那个仿佛镣铐般的封印，抬个手都会感觉困难。
“是不是完成这次训练后，还有差不多的训练等着我？”
朽木白哉发现伊森训练的方式简单粗暴，全部都是基础练习，只是变着花样给这些基础训练增加难度。
他在想是不是完成这个修炼室的训练后，还有更进一步的类似训练等着自己？
对此，伊森只是呵呵一笑。
“完成？你想的太远了！”
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