16:我当时十岁八岁我哪里懂！后面我十一岁开始就帮她洗碗洗衣服了。我的父辈们不帮她我有什么办法？我奶奶又不叫他们做，全家只有我妈和我会帮我奶奶做家务，但是我妈会心里不平衡，因为她认为三个儿媳妇都应该帮，只有她一个人帮她又不开心，做完还要抱怨另外两个妯娌不帮，另外两个不爽了也跟她吵架，升级到家庭战争！后来大家就统一默认谁也不做，就不会吵了，我妈就从家里搬出去买房子了我们一家三口就搬出去了。
17:你和你妈妈还是有这个意识的，但她自己的亲生儿女，都不帮忙，亲生的干才能带头啊，和奶奶自己的教育也有关，从小到大就不让子女干活，这样长大的小孩，看着别人干活也不知道要去帮忙，他们眼里就完全没活，理论上说以后找的对象会很惨，但他们找的对象策略竟然是一起不干，统一赖到奶奶头上累死奶奶…也真无语，唉心疼你奶奶，说严重点她就是被那么多子女拖累折寿啊，请问她还健在吗？
18:我奶奶很宠大姑，大姑从来不做家务，16岁就跟我姑丈上山下乡了，一辈子家务都是我姑丈做的，她每天只管打扮漂亮和上班，只活到57岁。我奶奶不宠二姑，二姑从小要做家务，但她早就出嫁了呀，嫁出去她家的家务都是她一个人做的，二姑丈和表姐都不做家务。我爸三兄弟据说从小都有做家务，但是娶了老婆后都不做了，娶的儿媳妇只有我妈妈做家务，其他两个儿媳妇都不做，所以儿子想让儿媳妇做吧，但儿媳妇又不愿意做，最后反而变成我奶奶做的了。
19:他们都不做也行，都你奶奶一个人做也行。但是他们就应该每家都给你奶奶钱养她，这样她就不用再每天花8小时去卖水果、就能早点休息！本身一个人如果天天做她这些家务也就相当于一个全职工作的量，也还能扛，还要出去摆摊，谁受得了！我觉得他们让她又要做家务、又要自己出去干活才是最大的不合理。还是子女都不够心疼她的问题，80岁不算高寿，她好好修养 合理劳作，本可以活得更长
20:本十多年失眠患者表示一定要重视失眠啊啊啊啊啊啊！该吃药吃药，千万不要抗拒吃药！！！！！像评论有些朋友是大脑过度活跃，结果给开了更兴奋药的，那是碰到庸医啦啊啊啊啊赶紧换医生！！！[捂脸R][捂脸R][捂脸R]我目前天天吃药（依赖性很小的新型安眠药），日常生活已经不受失眠困扰了[大笑R]
21:我偶尔有烦心事时，会失眠一下，甚至持续几个晚上，不要抗拒吃药，我一般吃1粒安定（医院开的药，失眠是吃两粒的，但我吃一粒也能睡得很好） 吃一粒感觉情绪平复下来，睡意就上来了。
22:我从小学因为作业繁多就开始失眠熬夜，跟爸妈说从来不重视，初中高中因为学业长期入眠困难，直到最近被迫相亲还无法得到我妈理解不想结婚，心理压抑的不行就每晚三四点睡，七点起来上班[捂脸R]然后整个人难受到跑厕所吐，可是又无法改变，觉得自己心理一直有问题，但又希望自己是个阳光的人不想去看心理科
23:没有谁规定你一定成为什么样的人，所以不需要逼自己改变，当你坐到树边你可以是另一棵“树”，去感受它呼吸的空气、阳光和雨露，去听生长的声音… 让自己慢慢拥有感受小美好的能力，你会好起来的
24:我不知道为什么有人已经失眠那么严重了还排斥看医生，排斥吃安眠药，其实吃安眠药的副作用远没有失眠本身带给你的伤害大。我之前睡眠障碍差不多一年多，不抗拒吃药，现在已经回归正常，也不在吃药。
25:我也有过这种情况，我认为这不是熬夜，而是焦虑症引发的失眠 ，这个情况我再熟悉不过了，一开始是压力大，拼命给自己加压，然后就是焦虑，心率加速，头脑胀痛，在后面就是失眠，晚上根本睡不着
26:浑身发热心率加速，到早上头脑昏涨，头痛的要命，这种情况尽早治疗！一般失眠几天了赶快去医院接受心理辅导，早期的失眠马上就可以恢复，但是拖到慢性失眠想治好是真的难
27:当时检查出来焦虑抑郁，吃了点艾斯西肽普兰，好了点，后面是用舒眠胶囊和谷维素扛下来了，不过我还算轻的，有人吃氯硝西泮都睡不着，生活中没必要给自己太大压力，放松快乐每一天，把自己压出疾病真的得不偿失
28:大学抑郁过一阵，因为室友晚上不睡觉净整动静点鼠标撕零食袋子嚼干脆面喝汽水晃荡晃荡上下床上厕所刷刷开拉床帘等等等等，完白天她睡觉滋儿咂的让别人小点声。最后实在是身体精神都受不了了，吃右佐匹克隆挺到毕业回家修养了一年半
29:但是会影响别的室友[笑哭R]我和她面对面讲过甚至宿舍集体谈过，他们睡眠质量好，觉得每个人有每个人的作息，不能因为我睡不着要求别人跟我一起睡。那个人还哭的很可怜，很无语我都没哭[笑哭R]
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