42:我初中有一段时间失眠，大半夜的脑子特别清醒。去医务室配安眠药没有用，吃了整个人好焦躁。后来我就开始数1。只数1，为了让脑子东西不乱发散，数1的同时脑子里去想一个1的一个形象[笑哭R]然后数着数着睡着了[笑哭R]靠这个办法度过了那段时间
43:早上7点就起床，午觉不困就别睡了，消耗体力别窝着久坐，洗完澡再吃晚饭，晚饭后不看手机啥的，发个小呆困意来了关灯立马睡，当天上午茶下午茶都来一碗灯芯麦冬汤或者链子银耳百合汤，一天三次归脾丸逍遥丸，应该会有效果，不吃辣的刺激油腻的，我偶尔晚上睡不着就这么干，连续三天，有效，可以试试，其实白天体力消耗大些，晚上也能早点睡着
44:我一室友不是睡不着，天天天十二点、一点多了还跟男朋友打电话、打王者、dy连麦刷视频，服了，跟她说她会小声一点，但寝室就那么大，特别是别的声音都没有，她的声音就会格外显得突出，真的吵得睡不着啊，谁懂啊家人们........[再见R][再见R]
45:宝妈告诉你，没事千万别熬夜，除了记忆力衰退，反应变慢，人变丑变胖，还会心脏抽疼，还会慢慢会变成习惯性失眠，睡得特别浅，特别容易被吵醒。我没娃时，是几乎无梦，梦了也记不住，打雷都打不醒的睡牛。
46:上班后才意识到每天晚上做连续剧式的梦是不正常的，别人都觉得我睡眠好，但其实只是睡的时间长，质量并不好，去医院前做好了花大钱的准备结果医生开了三十七块钱的药，喝了十天，每天晚上熬夜到十二点一点才睡，早上起来喂了猫还能睡个回笼觉，一整天精神好很多[笑哭R]
47:情绪性问题有毒的，比如我过得好的人住在两三千万的房子里，他们也调理，我也说了随口的一句我说那大不了就卖了，你就买个小一点的平凡的，就像我们这样的生活啊，他说真的是过不了那样的生活，那样的生活过了，他会崩溃的，我也理解他们有压力那我，这种小市民也有压力，就怕工作出现问题，然后，小小的资金链断掉，那些笔我在，稍差一点的，找不到工作更有压力，因为即使我不结婚，无儿无女，我得要吃的呀，所以说现在各行各业的压力，各个年龄层的压力都到达了顶峰
48:翻开评论看一下，我觉得真不是大家矫情，就是这个社会笼罩着一股恐怖的信息，就是这股恐怖环绕着每一个人或多或少都有，因为你不确定你后面要干啥，你更不确定的是现在有多少东西压在你的身上，且你看不到头，但是我想说，再看不到头，也不要放弃自己的生命，因为，终将会有你值得留恋的一些东西的
49:曾经有2个星期没睡觉，一点都睡不着，当时在外地上学，然后就请假回家调养了，医生给开的右佐匹克隆、甜梦口服液，当我妈她们都说安眠药有依赖性，为我担心发愁，然后有一次听见我妈在门外哭的特别厉害，从来没听我妈那么哭过，准确的说我都没怎么见她哭过，当时大受震撼，此后我就再没吃药硬生生挺着睡[失望R]，过程挺痛苦，后来慢慢也就睡着了，就好了
50:这个我知道，其实就是心里有事儿，然后有心结，一直想不开，我就是啊，以前晚上真的可以说是每天晚上都哭，各种事情掺杂在一起吧，我觉得自己高中这么努力，终于考上大学，可是毕业了，确什么都没有，再加上身体不太好，再加上父母之前的期望，反正我整个人压力很大，但是又比较懒散，压力越大越是什么都不想干，甚至洗澡也不想洗，好在我有读书的习惯，真的很感谢书籍拯救了我。后来我没事干什么都不想干的时候就一直看书，各种书籍都有涉猎，赚了钱我也不省了，跟朋友跑着玩，打开自己不舍得为自己花钱的羞耻感，慢慢的我变得开朗自信，不在内耗了，说话以前从不看别人眼睛的我，现在能把别人盯得不好意思，现在思维逻辑特别强，每天睡眠都很好
51:说白了，人要能想得开，睡不着觉哇，哭啊，内耗啊，其实都是因为没有想开，我也是花了很久才想开的，以前每天毕业之后就是浑浑噩噩，想开了之后，我不想再和任何人比较，而且人生就是这样的，你想怎么过都可以，没人关心你怎么样，就算有，人又算什么东西，只要你够坚定，别人说什么就让他们说去吧，所以，困住你的，究竟是什么？父母的催婚，一事无成的年纪，还是没有起色的事业，还是一眼望到头的人生呢？格局打开之后，你会觉得，想结婚的就去结婚，想单身的就去单身，反正到最后他们都会后悔。我们要做的就是让自己开心，首先开心的第一步要睡好觉，不要瞎胡想，第二，平时发展一个自己的小爱好，比如，看看书或者学学英语，或者其他的
题外话:
决定了，打工期间每天加点题外话吧，因为想写特别篇但太忙了没时间。
《鼠鼠的工厂历险记》，厂里干活是真的无聊...下班怒搓老板狗头的时间还是蛮不错的，老板养了条金毛，关在笼子里，虽然臭臭的就是了...
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